Semana #37: Haciendo la maleta para ir al hospital

Estando a un par de semanas de la fecha del parto, es momento de hacer la maleta para ir al hospital y al tenerla lista, lo mejor es colocarla en la puerta de la casa, en el garage o en el baúl del carro.

Me he tratado de preparar lo mejor posible y el libro "The Mindful Mom-to-Be" ha sido una gran guía, en su capítulo del noveno mes explica lo que debemos preparar en la maleta para la futura mamá, el bebé y el papá (cuando éste es parte de él).

1. Lo primero es el Plan del Parto: lo más importante por derecho de la mujer que va a parir es tener un plan previo al parto de lo que se desea, teniendo en cuenta que hay cosas negociables en el caso que suceda una emergencia o complicación y no negociables los cuales ya sea por religión, paz mental, salud física no se está dispuesto a ceder.

Por ejemplo en mi caso, deseo con todo mi corazón un parto natural sin epidural, lo que estaría dispuesta a ceder y aceptar si una complicación lo impidiera, pero por ejemplo de entrada, la epidural (de ser un parto natural) es un no negociable, no la deseo, no la quiero y la fuerza de mi cuerpo me dice que no la necesita.

La lista del plan es mas detallada y extensa, pero es vital hacerlo para estar claros de lo que deseamos como mujeres y futuras madres, es nuestro cuerpo y quien debe poner las reglas somos nosotras.  

- Información básica y de contacto: incluir nuestro nombre completo, el nombre de nuestra pareja, el nombre de nuestro bebé, el nombre de los doctores tanto el ginecólogo y pediatra con sus números de teléfono. Es importante llevarlos por escrito para facilitarle la información a quien nos apoye o acompañe al momento del parto. Así el trámite se hace más fácil. Además es importante hacer un listado de la persona o personas que deseamos nos acompañen durante el parto, como nuestro compañero, nuestra doula o un familiar (es importante conocer el reglamento del hospital previamente) y de quienes queremos y no queremos que nos acompañen después del nacimiento del bebé, por ejemplo si hay alguien que no querramos recibir o no sea bienvenido en el hospital o en nuestra casa es importante saberlo y comunicarlo con anticipación para evitarse momentos desagradables o de tensión.

Otra información adicional que debemos llevar por escrito junto con la información básica y de contacto, es nuestro tipo de sangre, si tenemos una dieta especial (vegetariana, vegana, lactosa-intolerante, etc), si se tiene una enfermedad que debamos hacer saber, si se tienen restricciones por religión, alergias, medicamentos o cualquier trastorno psicológico o mental.

- Deseos para el momento del trabajo de parto:

Debemos decidir si queremos la presencia de residentes o no, si queremos usar solamente nuestra ropa o ropa del hospital, si queremos que nuestra pareja esté presente, si queremos estar en completo silencio, si queremos tener o no puestos lentes para poder ver mejor o no, si queremos que se tomen fotografías o no, si queremos hidratarnos de manera natural o deseamos rápidamente intravenosa, si queremos estar acostadas o movernos libremente en la habitación, etc.

- Deseo de manera de parir:

Si se desea parir acostada en la camilla, en cuclillas, en cuatro, parada, etc. Es obligación del doctor acomodarse a los deseos de la mujer, es la mujer el centro del parto y no al revés, esto es algo que muchas mujeres no saben, pero acostada en una camilla no es la única opción para tener un bebé.

- Deseos para después del parto:

Las futuras madres tenemos el derecho de pedir (si no hay complicaciones) que nuestro hijo nos sea entregado instantáneamente después de nacer para tener un primer contacto piel con piel que es vital para el bebé. Si queremos alimentar exclusivamente con leche materna a nuestro recién nacido, si se baña o no al recién nacido y si se desea que se bañe con productos específicos que se hayan traído de casa, si se desean fotografías o no, etc. 

Cada detalle es importante para la paz y comodidad de la madre y del bebé.

2. Documentos: Identificación (ID/DPI), tarjeta del seguro, lista de contactos.

3. Lentes, en el caso que la mamá los necesite.

4. Ropa de dormir, pijamas, bata y pantuflas. Es importante que la pijama sea apta para amamantar (si se va a alimentar al bebé con leche materna) para que todo sea más fácil.

5. Ropa de maternidad como ropa interior, brassieres para amamantar, pads para los pechos, crema para pezones, toallas sanitarias nocturnas de tejido tela y faja post parto.

6. Artículos de uso personal: Cepillo de dientes, pasta de dientes, desodorante, cepillo de pelo, shampoo, jabón de cuerpo, crema de cuerpo, cremas faciales, protector solar, bálsamo para labios, crema de pies, aceites y cremas para masaje.

7. Artículos de tecnología: cargador de teléfono, audífonos, playlist de Spotify lista con anterioridad, computadora, iPad, etc.

8. Revistas, libros, etc.

9. Té, agua o pastillas que se necesiten.

10. Ropa para salir del hospital a casa.

Para nuestra pareja:

1. Ropa de dormir.

2. Cepillo de dientes, pasta de dientes, desodorante, cepillo de pelo, shampoo, jabón de cuerpo.

3. Una o dos mudadas de ropa.

Para el bebé:

1. Jabón natural libre de sal y otros químicos.

2. Un par de mudadas.

3. Pañales de recién nacido.

4. Una frazada.

5. Silla de carro instalada. La mejor experiencia que tuvimos fue en Bebé Juguetón de Cemaco. Como papás primerizos necesitamos mucha asesoría y ayuda, en Bebé Juguetón hasta nos hicieron favor de instalarnos la silla en el carro, ¡lo máximo!

Silla de carro Infanti.

¡Feliz día de la madre! ¡mi primer día de la madre!

No se imaginan la felicidad que siento el día de hoy... una cosa he de decirles antes de proseguir, no importa lo que pasara mañana, porque no es ser negativo sino no dar por sentado nada, podría yo morirme o lo que fuera, que moriría feliz, porque esta experiencia de ser madre desde ya ha sido una de las experiencias más hermosas de mi vida! y aunque se va haciendo un poquito más cansado y menos fácil, es algo único y mágico, me siento verdaderamente agradecida con la vida por permitirme vivir ésto. Con lo apasionada que soy y las emociones al máximo que he vivido ya, no una sino muchas veces, es la primera vez que siento lo que siento y eso me reta y me cambia la vida.

Hoy, mi primer 10 de mayo, tengo dos personas a quienes agradecer infinitamente, a mi mamá mucho más de lo que le estado agradecida siempre, y como mencionaba... me reta a ser mejor, y si tan sólo fuera un poquito de lo paciente y amorosa que mi mamá ha sido con nosotros, sería maravilloso.

Y a Jorge, que sin él simplemente ésto no estaría pasando, y que va más allá de lo biológico. Le agradezco que sea precisamente él mi compañero para esta aventura que requiere de mucha responsabilidad y madurez. No podría escoger un mejor padre para mi hija y le agradezco su apoyo, empatía, amor, paciencia, cuidado... 

Siempre he sido o procurado ser independiente, autónoma, autosuficiente y todo sinónimo... pero esta etapa de mi vida me ha doblegado y me ha hecho aceptar y darme cuenta que no para todo puedo ser así, la maternidad me ha hecho más fuerte, sin duda, pero también me ha hecho más vulnerable y en muchos momentos se ha vuelto más grande que yo, y es que llevo la vida por dentro, mi vida y la de alguien más que busca al igual que yo, ser independiente y por más que sea su nave nodriza es ella, un individuo que aunque depende de mí, es ella, y no puedo tener control total de lo que pasa... allí es donde mágicamente entra Jorge y su presencia y apoyo me facilita la existencia.

Otra cosa de las tantas que he aprendido durante este viaje: admirar aún más a las mujeres que afrontan la maternidad por su cuenta, yo no podría, aunque física y biológicamente sí, espiritual y con sanidad de mente, no podría. Esto es tan grande y tan poderoso que me hace aceptar, por mi parte personalmente, que necesito un apoyo externo de amor que me haga aligerar la carga espiritual, energética y emocional que esto conlleva. Y por eso Jorge, muchas gracias por comprenderme, apoyarme y tener la sensibilidad adecuada y necesaria para darte cuenta de lo inmenso que este proceso es.

La maternidad no es algo fácil y debe ser una elección, la maternidad no es una obligación. A quienes tienen claro que no desean ser madres, mis respetos totales. A quienes sueñan con serlo, sepan que los sueños se hacen realidad y que maneras de ser madres hay muchas, que si biológicamente no es posible hay muchos niños en el mundo que también sueñan, y el sueño de muchos es tener una mamá, que el mundo los reúna y cumplan juntos su sueño.

Y a las que ya son madres ¡muy feliz día, hoy y siempre!

Mayo: mi mes favorito y ahora ¡aún más!

Mayo es un mes muuuuuy especial para mi, es el mes de mi cumpleaños y yo amo mi cumpleaños. Pero también es el mes donde se celebra de manera "oficial" el día de la madre... debo confesar que este será el mayo más importante de mi vida y me ilusiona muchísimo cumplir un año más y celebrar mi primer día de la madre ("humana", porque desde hace dos años celebro la maternidad gatuna! hahahahaha!!!).

Día de la madre 2,015.

Como les he contado amo las celebraciones, cualquier motivo que sea pretexto de celebración es lo mío, esta es la primera vez que otra celebración empata a mi celebración favorita, y que para serles sincera celebro no un día, sino todo el mes, siempre bromeo que es como feria patronal que dura no un día, sino varios. Esta vez el 10 de mayo me tiene emocionada como ninguna fecha (de calendario) antes me ha emocionado, este 10 de mayo lo espero con ansias, honestamente no pensé algún día celebrarlo incluyéndome, se lo he celebrado a mi mamá y a las mamás que más quiero, pero nunca pensé celebrarlo a mi misma, es surreal... será la primera vez que me dirán "Carmela ¡feliz día de la madre!"... yo misma me miraré en el espejo cual loca y me diré ¡feliz día!... aún no me lo creo.

Día de la madre 2,016.

¿Qué se siente tener un año más de vida? lo he experimentado treinta y cinco veces, aunque de los primeros años, no creo recordarlo... pero de los demás 19 de mayo que he vivido de manera cien por ciento consiente he sentido alegría, emoción, agradecimiento, aprendizaje... solamente una vez mi cumpleaños no me alegró tanto, fue cuando cumplí treinta y uno... me di un cuentazo con la realidad, allí estaba yo en una década "importante de la vida" y no eran en sí los años los que me preocupaban, sino mi situación al cumplir esos años, metida en una relación en la que me di cuenta que no era feliz y me destruía, sin estar haciendo nada realmente importante, habiendo cumplido taaaantos sueños y de pronto estar en una vida completamente estancada, ese cumpleaños no fue tan feliz para serles sincera. Pero de los demás treinta y cuatro han sido maravillosamente fabulosos y los he celebrado de lo lindo. 

1,982 el primero de los cumpleaños.

1,984 tres años.

2,006 25 años.

2,008 27años, Chicago.

2,012 31 años, locura.

2,013 32 años.

2,014 33 años.

2,015 34 años, Paris. El día que Jorge me pidió que me casara legalmente con él.

2,016 35 años.

Y ahora... día de la madre por primera vez, ¿que siento? felicidad al mil por supuesto, pero también un sentimiento que no es miedo ni incertidumbre, aunque es un pariente de esos dos, no se cómo se pudiera llamar, es un sentimiento que nunca antes había experimentado... es un sentimiento de novedad que involucra un gran reto, pero no tiene el factor de la angustia que es lo que define el miedo, y aunque no tengo certeza de qué va a pasar pienso o imagino que nada tan malo podría suceder. Por primera vez no tengo palabras para describir lo que siento, es como magia, sí, es como magia.

Una cosa pido de regalo para ambas celebraciones, ¡salud! para mi y para los que más quiero. Solo con ella podré disfrutar de ambas. Y algo que pienso siempre... no importa cuantos años más pasen, aunque quisiera que fueran muchos; los que he vivido hasta ahora han sido espectaculares, me siento feliz, todo lo que vivo de ahora en adelante es ganancia, la vida me ha dado la gran oportunidad de llenar un "bucket" y me da uno nuevo para volverlo a llenar y guardar en él grandes y maravillosos momentos.

¡Feliz mayo a todos!... y desde ya ¡a celebrar se ha dicho!

Y como si nada... ¡pasó ya un año!

Hace un año regresábamos de un viaje maravilloso a Nicaragua, esa fue la razón de hacer este blog, amigos que me insistieron a que compartiera el viaje, porque estando Nicaragua tan cerca, para muchos era un destino desconocido, y es que a veces, por una razón u otra no se puede viajar tan lejos y ese era el tipo de cosas que la gente necesitaba saber según ellos (mis amigos). Esa mañana Natalia en nuestra oficina me insistió en que lo hiciera, me dijo que tenía muchas cosas que contar y ese mismo día a la hora de almuerzo me senté frente a la computadora, compré un dominio y un espacio aquí en Squarespace y ¡nació este blog!. 

Ha sido un viaje extraordinario, gracias a este medio he conocido a personas hermosas que llenan mi vida de una manera muy especial, recibir comentarios, mails, encontrarme con ellas en la calle y que me saluden con tanto cariño es una experiencia hermosa, y eso es lo que siempre les digo, si mi experiencia les sirve de algo, vale la pena siempre.

Han pasado muchas cosas, todo empezó con un viaje, y es algo simbólicamente fabuloso porque la vida en sí es un viaje; pero haciendo el recuento de lo que en este tiempo ha ocurrido, hay momentos especiales que marcaron mi vida y ahora los recuerdo con ustedes.

En abril es el cumpleaños de nuestros Máximo & Amelie, el año pasado cumplieron dos años, todavía recuerdo cuando llegaron a nuestras vidas tan pequeños y ahora son unos grandes señores, fueron nuestros primeros hijos y aunque la verdad muchas veces me sacan de mis casillas han sido un gran entrenamiento para la vida y aunque muchos no lo crean, para la maternidad, son un constante gimnasio de paciencia.

Mayo el mes de las mamás fue un mes muy especial, celebramos, sin saberlo, por última vez a Ángela mi suegra, quien nos dejaría repentinamente tres meses después, en agosto. Fue hasta después que murió que me enteré que celebrar ese día no era algo que le gustara mucho, que donde le gustaba y le ilusionaba celebrarlo era en nuestra casa. Siempre la celebramos con mucho amor, siempre le di las gracias por ser como era, una suegra excelente y ejemplar. Siempre le agradecí el amor y el respeto hacia nuestra casa y a nosotros como pareja, era fabulosa.

También celebré a mis amigas mamás de la cuales yo pregonaba ser la "outsider" sin hijos... más rápido cae un hablador que un cojo dice el dicho. No recuerdo cómo coincidimos y cómo nos volvimos a ver después de tanto tiempo, a excepción de mi hermana-madre-amiga-hadamadrina María Cecilia, a quien veo muy seguido. Pero lo que si sé, es que ha sido algo hermoso volvernos a ver y hacerlo periódicamente. No es bueno dejar las buenas amistades al tiempo, que no sabemos cuánto estaremos por este mundo. Ahora que nos reencontramos no nos volvemos a perder!

Cumplí dos años en un trabajo que amaba, donde aprendí muchísimo y donde fui tan feliz. Sin saber que también en agosto, tres meses después, lo perdería por su cierre. Todo era hermoso, trabajar con personas y cosas bellas es un gran privilegio. Fue un gran trabajo...

Cumplí treinta y cinco años, no se si son muchos o pocos, aunque tan pocos se que no son, la verdad, pero lo que sí se es que han sido maravillosos, cada día de los treinta y cinco, buenos, no tan buenos, malos y muy malos, me han traído hasta hoy. No se si suena exagerado, pero creo que estoy en el mejor momento de mi vida, mi "bucket list" primaria esta completa y ahora me toca escribir otra lista y cumplirla, será divertido!

En cuanto el arte fue un buen año, mi obra se expuso en muchos lugares por primera vez, empezando con haber expuesto en la UNESCO en París, algo que nunca hubiera imaginado. Participé en una carpeta de grabado latinoamericano que fue expuesta en México, Guatemala, El Salvador, Nicaragua y Alemania. Sin duda me siento muy agradecida.

Conocí a mujeres maravillosas con las que ahora somos grandes amigas y nos autonombramos el Girl Power Gang, un grupo de mujeres talentosas que nos apoyamos unas a las otras, dejando atrás la creencia que las mujeres somos celosas o envidiosas entre nosotras. Una nueva perspectiva de amistad entre mujeres llena de sororidad ¡se siente tan bien!

Inicié un nuevo trabajo, fui casi todo septiembre a entrenamiento en París, montamos y abrimos dos tiendas en Guatemala. 

Inauguramos La Feliz, una propuesta gastronómica en Cuatro Grados Norte que ofrece comida honesta que le hace bien al cuerpo, elaborada con ingredientes de fincas de nuestra confianza con buenas prácticas. Más allá de la excelente calidad, todos los platos son cocinados con amor.

El suceso más importante fue enterarnos que estamos embarazados!!! Ya les he contado la historia y no quiero ahondar más en el tema, solo quiero decirles que ha sido mágico y maravilloso, que estamos felices y que ya queremos que nazca nuestra bebé <3

Tuvimos nuestra luna de miel pre-bebé, fuimos a México DF y fue un viajezaso! la pasamos espectacular, comimos como que no hubiera mañana, caminamos la ciudad entera, nos la gozamos... comimos, rezamos y amamos el Distrito Federal completo.

...y ese ha sido el resumen del año de mi vida durante la existencia de este blog, y ahora la aventura continúa y vendrán muchas sorpresas, cambios, nuevos caminos, nuevas puertas que se abrirán, círculos que se cerrarán y otros que comenzaran... espero que lo que venga sea bueno con nosotros, espero seguirlo compartiendo con ustedes, ¡salud! por la vida y por lo bueno que nos traiga. 

Yyyyyy.... para celebrarlo tengo un regalo espectacular!!!! chanananaaaaaaaan!!!!!

1. Bolso de corazoncitos de Jennyfer.

2. Cocktail party box de Meraki que incluye cuatro vasos de cocktail, servilletas ombre, cocktail picks y un Lewis ice bag con su martillo de madera para romper el hielo.

3. Certificado de regalo de Cemaco por Q350.

4. Caja de alfajores de De la Cami.

5. Camera Bag de La Multicolor.

6. Brioche de Lavanda de Cinq Brioches.

7. Postres de Sweet Brooklyn.

8. Un almuerzo para dos personas en La Feliz.

9. Producto orgánico de cuidado personal artesanal de Jabones Savon.

Para participar y poder ganar solamente tienen que:

1. Darle like a esta foto en el Instagram de Pantonemagenta (click aquí) y dejar un comentario.

2. Darle follow a las cuentas de Instagram de: (1)Pantonemagenta, (2)Jennyfer, (3)Meraki, (4)Cemaco, (5)De la Cami, (6)La Multicolor, (7)Cinq Brioches, (8)Sweet Brooklyn, (9)La Feliz y (10)Jabones Savon.

¡Suerte a todos los participantes! El ganador o ganadora se anunciará el miércoles 26 de abril.

* El/la ganador/a debe residir en Guatemala y recoger el premio en la Ciudad Capital.

Top 10 consejos para los primeros seis meses de embarazo

Como mamá primeriza al quedar embarazada, no sabía prácticamente nada de embarazos ni de bebés, excepto por el último embarazo de mi mamá que sucedió hace mucho tiempo cuando yo tenía ocho años, y como casi no tengo amigas con bebés, entonces podrán imaginar mi ignorancia en el tema... pero después de seis meses ya se un poquito más y eso que he aprendido, lo comparto con futuras mamás a quienes les puede servir mi experiencia...

1. Leer e investigar mucho: En los primeros meses me regalaron dos libros maravillosos que se los recomiendo: "Un comienzo mágico" de Deepak Chopra y "The mindful mom to be" de la doula Lori Bregman. El hábito de la lectura no es mi fuerte, pero estos libros son tan necesarios y tan interesantes que el primero me lo devoré y el segundo, solamente porque está hecho para leerlo mes a mes, no lo terminé de un solo jalón. El embarazo aunque parezca que dura mucho tiempo, se pasa volando y cada semana y cada mes es único e irrepetible, es importante aprovechar cada día para preparase, tanto uno como al bebé. Cada momento cuenta para el desarrollo físico y emocional del bebé y uno como "nave nodriza" tiene muuuuuucho que aprender.

2. Comprar la ropa adecuada: La ropa de maternidad per se, es algo que personalmente no me gusta, me parece un tanto disfraz de embarazada muchas veces. Y para lo poco, relativamente, que se usa me parece también un gasto innecesario. Lo único de maternidad que sí me parece necesario e indispensable son un par de jeans y un par de leggins negras. Que mi mayor descubrimiento en cuanto jeans, fue un lugar que encontré por internet con jeans de marca (que honestamente lo que me interesa de eso "de marca" es que están bien hechos y no la marca en sí) a sólo Q100 ($13 aprox.) cada uno, compré dos. El lugarcito se llama El Rack y queda en el Edificio Obelisco, a un lado del Obelisco al principio de la Avenida de las Américas. 

Un buen consejo que les puedo dar es comprar ropa con un corte "oversize" o amplio que luego igual puedan usar cuando ya no estén embarazadas. Así se hace una mejor inversión de lo que se compra y el tiempo de vida de la prenda es más larga. 

3. Asistir a pláticas de lactancia si se desea amamantar: Esto es algo que personalmente me interesa mucho, ya que como les había contado, quiero alimentar a Carmela con lactancia exclusiva los primeros seis meses y como es algo nuevo y delicado para quien no tiene experiencia como yo, qué mejor que adelantarme a los problemas antes que surjan. Mucho tiene que ver la práctica por supuesto, pero hay varios detalles técnicos sencillos que son importantes conocer antes para evitar complicaciones. Descubrí que la Liga de la Leche imparte charlas en Bebé Juguetón de Cemaco todos los meses, en todas sus tiendas; a mí la que más me conviene es la de Plaza Cemaco que se realiza el tercer miércoles de cada mes de 5 a 7pm. Es completamente gratis y se puede ir acompañada de una amiga, un familiar, esposo... se puede llevar al bebé si ya nació. Es una experiencia llena de aprendizaje y apoyo, indispensable para quienes queremos amamantar a nuestro bebé. Yo ya fui este mes y me encantó, sobre todo porque aprendí mucho.

4. Preparar el dormitorio con anticipación: Para quien me conoce, sabe que correr a última hora es algo que me disgusta bastante. Preparar el dormitorio de nuestra bebé es algo que deseaba hacer con anticipación, no sólo para no correr a última hora, sino para hacerlo llena de energía, porque es posible que en un par de meses no me sienta con la misma energía y ánimo que ahora, quería hacerlo estando al máximo, siempre con precaución y con la colaboración de mi dupla de equipo, pero poderlo hacer con todo!, si no lo leyeron, pueden conocer la historia del cuarto de Carmela aquí.

5. Moverse: No hay nada mejor que estar activo, y durante el embarazo es aún más importante. Por supuesto quisiera ir a clases de yoga todos los días, pero por mi horario de trabajo se complica un poco, aún así trato de hacer ciertos ejercicios de yoga para estirarme y evitar dolores de espalda y del nervio ciático que muchas veces causan molestias durante el embarazo, pero algo aún más sencillo y práctico es caminar. Gracias a Dios no he sufrido de hinchazón hasta hora y creo que el secreto es estar de arriba a abajo.

6. Comer lo adecuado y lo necesario: En los libros que he leído coinciden en que es importante comer todos los sabores para que el paladar del bebé sea completo y extenso, siempre y cuando no cause molestias físicas a la mamá, y eso es algo que me fascinó, porque muchos de los "gustos adquiridos" pueden ser naturales si se comen desde siempre, desde que se está dentro la madre. Esto cae como anillo al dedo con nuestro deseo a que nuestra bebé sepa y valore la buena comida, y para eso es necesario estar acostumbrado al lo dulce, salado, amargo, ácido, agrio y picante... durante el embarazo he comido toooodos los sabores! 

La Feliz Bicicafé. 4 Grados Norte.

Y si bien es cierto, me he dado gustos a lo grande, trato de que lo que como sea rico en alimento y en elementos que me hacen bien a mí y a nuestra bebé, como por ejemplo pescado, frutos secos, nueces, grasas buenas y ricas como el aguacate, plátano rico en potasio para evitar los calambres... comida de verdad, de la buena!

Higos deshidratados.

Sushi con mariscos frescos.

7. El mejor consejo para los baby showers: Respecto a los baby showers de pañales, el mejor consejo es pedir pañales de todos los tamaños excepto de recién nacido. Así se tienen suficientes de todas las tallas y se evita tener demasiados de los más pequeños, que son los que más regalan en baby showers y los que el bebé generalmente usa menos. Un tip muy inteligente!

8. Hacer la lista de las cosas necesarias para recibir al bebé sin contratiempos: Cada familia tiene diferentes necesidades, por ejemplo en nuestro caso desde siempre supimos que no queríamos portabebé, lo siento, pero no nos parece algo necesario. Nos dedicamos a investigar a cerca de carruajes y sillas de carro y decidimos que algo indispensable era que ambos tuvieran capacidad y requerimientos para ser usados desde recién nacido hasta los cinco años y en el caso del carruaje que fuera compacto y liviano (ya les contaremos cuáles fueron nuestras elecciones)... y así hay muchos detalles y compras que deben ser planeadas, al igual que el dormitorio, no queríamos correr a última hora y queremos prepararnos lo mejor posible, tranquilamente y con tiempo suficiente.

El saca-leche que se adapta a mis necesidades.

9. La crema antiestrías salvadora del mundo! Probé varias y ésta es la mejor, la crema antiestrías de Jabones Savon, es una delicia, una especie de mantequilla con aceites esenciales, aceite de coco, manteca de cacao que mantiene la panza hidratada y encerada toooooooodo el día, no es necesario aplicarla varias veces, con una vez después del baño basta para el día entero. Este es uno de mis mayores descubrimientos y la seguiré usando después del embarazo porque es espectacular.

10. Escuchar todos los consejos y tomar en cuenta los que a tí te interesen y creas convenientes: Este es consejo de ahora y siempre, escuchar todos los consejos y quedarte con el que creas conveniente, si algo se desarrolla al máximo en este proceso maravilloso de ser mamá es ese sexto sentido de la intuición, cada mamá sabe lo que es bueno y conveniente para ella y su bebé, es bueno escuchar y pedir muchas opiniones y al final tomar en cuenta lo que creas necesario e importante. 

Honestamente este ha sido un proceso mágico y único, como todo en la vida trato de gozarlo al máximo y es que también he tenido mucha suerte hasta ahora sin casi ningún tipo de malestar excepto un único día de nausea, más sueño que de costumbre, los movimientos un poco más lentos y a veces torpes por la panza... pero aparte de esas pequeñas molestias de cajón, ha sido y espero siga siendo una época fabulosa. Gracias por acompañarme y gracias por todos sus consejos y comentarios, gracias por estar pendientes y gracias por las muestras de cariño, las Carmelas y Jorge se los agradecemos con todo nuestro corazón! <3