PANTONEMAGENTA

Me Niego A Ser La Mamá Del Meme De "Sin Hijos - Con Hijos".

#HappyMomMemeChallenge #RetoMemeMamaFeliz

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Desde la primera vez que vi el famoso meme, me pareció ofensivo (ni siquiera lo postearé en este artículo porque no merece que lo comparta)… pensé que era algo muy triste desde todos los puntos de vista posibles; los memes muchas veces se burlan de la desgracia ajena, pero éste me pareció lamentable, precisamente porque los hijos no deberían de ser una desgracia. Y luego pensé “jamás seré esa mujer, me niego a serlo”.

Me niego a ser esa persona:

Primero por mi misma, porque si bien muchas veces me siento cansada, y con la paciencia agotada, sentirme acabada en nada contribuiría a solucionar la situación y no me haría sentir mejor sino todo lo contrario, me haría sentir a pique directo al piso. Este meme va más allá del cansancio, este meme muestra a una persona derrotada, y el sentimiento de derrota es como un tiro de gracia, después de eso no queda nada y yo lo que deseo es gozarme la vida. Y como mamá igualmente espero hacerlo.

Por nuestra hija, quien si me oyera decir algo así, o me viera en un meme así, pensaría que me arruinó la vida y que es la culpable y responsable de mi desgracia. Este meme para los hijos significa: “mi mamá antes de mí era feliz, ahora que me tiene a mi y es mi mamá no lo es.”

Por respeto a mi maternidad, que como he dicho muchísimas veces, es una vocación y una profesión. Es muy triste que cualquiera se burle de esta gran y vital profesión (si bien no todos somos madres, todos tenemos una) y es más triste y decepcionante, que algunas madres sean el peor enemigo.

¿Fácil? prácticamente nada es fácil en esta vida. Lo que verdaderamente vale la pena y tiene gran valor, cuesta. La vida es una lucha constante, pero no debe saber a martirio. La vida requiere esfuerzo y una buena actitud ante ella es la primera parte de la batalla que debemos ganar y el premio es la felicidad, de la mamá, de los hijos, de la familia, del mundo. Esto no significa que debamos lucir perfectas, que nunca nos cansemos, que nunca paremos y nos demos nuestro tiempo, que debamos hacer todo exacto y coordinado como maquinita, por supuesto que no, porque es imposible, porque somos humanos. Días malos, todos y todas los tenemos, pero a pesar de los días malos y de lo difícil que a veces sean las cosas, debemos tratar de sobreponernos y trabajar para sentirnos bien.

La apariencia física es como el dinero, no es lo más importante, pero tampoco es lo menos importante, ambos, cada uno en su justa escala, ayudan mucho ¡vaya si no!. En cuanto cómo lucimos por fuera, está científicamente comprobado que nuestra apariencia “impacta directamente en nuestro estado emocional, la calidad de vida y en el funcionamiento personal, familiar, social y laboral” como lo dice la Psicóloga Ana Isabel Fernandez de la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid.

Alguna vez en nuestra vida, hemos notado que no nos sentimos de lo mejor, pero después de un baño nos sentimos renovados o cuando no nos gusta o no nos sentimos cómodos con nuestro cabello y lo arreglamos de una mejor manera, luego nos sentimos mejor, a veces solamente con pintarnos los labios nos sentimos reanimadas… son pequeñas cosas de nuestro exterior que nos levantan el ánimo y nos hacen sentir bien, y por el contrario nos hacen sentir mal, peor o hasta pueden deprimirnos.

Cada una de las personas somos únicas, cada una de nosotras libramos diferentes batallas y tenemos nuestros propios problemas con los que luchamos diariamente… me atrevería a decir que nadie en este mundo terrenal vive en un algodón de azúcar perfecto, ni la persona más billonaria ni los modelos más hermosos.

Lo mismo pasa con quienes somos madres, cada una somos diferentes, yo hablo de mí y desde mi posición personal porque es de quien soy responsable. Deseo ser la mejor mamá que pueda ser para nuestra hija, y vaya si eso en sí ya es todo un gran trabajo! parte de ello es darle un buen ejemplo; deseo que se de cuenta y aprenda con el ejemplo a quererse, a cuidarse, a preocuparse de ella, de su interior y de su exterior, a sentirse, verse y proyectarse bien. Deseo enseñarle que juntas pasamos momentos maravillosos, que la pasamos genial con todo y los problemas y retos cotidianos, que recuerde su niñez como una etapa hermosa, que tenga la imagen de mi, de una mujer que la ama, que la hice (su niñez) feliz, que vea muchas fotos de esta época donde estemos todos y yo también esté en ellas y que piense “mi mamá era tan linda”, que quiera guardar esas fotos porque son recuerdos bellos.

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Cuando yo veo fotos de mi niñez con mi mamá, pienso exactamente eso, pienso que felices fuimos (y somos), que mamá tan bella tuve (y tengo), siempre tan guapa, siempre sonriente a pesar de todo y su sonrisa era (y es) verdaderamente genuina al igual que su felicidad porque se refleja en ella por fuera lo que su corazón siempre ha tenido <3. Las guardo con amor y cuidado porque para mi esos recuerdos son como joyas preciadas y agradezco a mi mamá haber sido y ser como es. Cuando veo una foto nuestra, me siento feliz, recuerdo momentos extraordinariamente bellos y me siento orgullosa y agradecida con mi mamá, y ese mismo regalo quisiera para Carmela bebé.

Además como he dicho desde el día que supe que estaba embarazada:

UNA MAMÁ FELIZ, ES UN HIJO O HIJA FELIZ.

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Yendo al colegio por primera vez!

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La semana pasada nuestra bebé fue al colegio por primera vez, toda la familia estábamos súper emocionados por el gran paso de nuestra niña supersónica y nos preparamos desde hace mucho tiempo para el día tan esperado.

Ese es mi primer consejo: hacer partícipes a los niños de ese momento importante desde el primer segundo para que, a pesar de ser algo nuevo, no sea desconocido. Cuando fuimos a conocer el colegio, fuimos con ella, cuando fuimos a inscribirla, fuimos con ella, si ir al colegio es asunto de ella (nosotros como padres trazamos el camino y abrimos las puertas, es ella finalmente quien se queda en el colegio a estudiar), es ella quien debe ser parte vital del proceso desde el principio. Desde el año pasado venimos hablando del colegio, de su colegio, de lo mucho que a su papá y a su mamá nos encantaba ir al colegio, le mostramos fotos de nosotros en nuestros colegios cuando teníamos su edad. La fuimos involucrando y emocionando con la idea de ir a estudiar, tanto que ella hablaba de su colegio y preguntaba cuándo empezaría a ir a estudiar.

Planeamos todo con anticipación, y ese es mi segundo punto a tomar en cuenta. Al colegio donde va nuestra hija se va de particular, cada estudiante viste de la manera que desea y se utiliza diariamente una gabacha hermosa que sirve de uniforme a excepción de los días que recibe educación física, ese día se lleva el uniforme de deporte, aunque es opcional. Se me ocurrió que para hacer el día a día más fácil y evitar andar cuidando la ropa que le pondríamos, sería mucho mejor comprarle ropa a manera de uniforme, así sería más cómodo para nosotros y además podríamos evitar el estrés de cuidar la ropa de más… su ropa de colegio se puede manchar de pintura, tierra, etc que no importa porque es su “uniforme”, ella y sobre todo yo, podemos estar más relajadas de esta manera. Escogí un estilo de vestido en tres diferentes colores y un conjunto de camisa y short también en diferentes colores y listo!

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La mochila es algo muy importante a tomar en cuenta, es conveniente hacer la ida al colegio más divertida utilizando un bolsón o mochila que le guste, pero es vital que la mochila vaya de acuerdo del tamaño del niño o niña para evitar lesiones en su espalda. La mochila de un niño, de cualquier edad, si es de tirantes y se lleva en la espalda, debe ser del tamaño de su torso, no bajar de su cintura y no subir de su cuello. En etapa preescolar generalmente debe ser de 25 a 35 cms. máximo y debe pesar el 10% del peso del niño. Es importante ajustar los tirantes para que quede bien colocada y el peso equilibrado para que no afecte su postura.

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La lonchera es otro elemento importante, yo no soy experta en loncheras escolares ni soy nutricionista, pero si soy conocedora del buen comer. Lo que se incluye en la lonchera debe ser nutritivo y de acuerdo a las porciones de un niño, debe promover los buenos hábitos del buen comer como cuando se come en casa o en familia. No porque es la lonchera, deben dejarse a un lado los buenos hábitos, la merienda o refacción es tan importante como cualquier otro tiempo de comida. Es valioso incluir frutas y verduras, comida lo menos procesada posible, que sea fácil de comer, etc.

Snacks nutritivos Happy Baby de Bebé Juguetón.

Snacks nutritivos Happy Baby de Bebé Juguetón.

Su primera lonchera incluyó manzana en trocitos (1/3 de manzana regular) y un panqueque pequeño de avena con pasas en forma de corazón, ella ama los corazones y me pareció especial hacerlo en esa forma.

Mochila, lonchera y contenedor de unicornio Skip Hop especial para niños en edad preescolar de Bebé Juguetón. Cortador de corazón de Cemaco.

Mochila, lonchera y contenedor de unicornio Skip Hop especial para niños en edad preescolar de Bebé Juguetón. Cortador de corazón de Cemaco.

Panqueques de avena:

(4 panqueques / porción para un toddler: 1 panqueque)

1 taza de avena integral

1 taza de agua

1 huevo

2 cucharadas de pasas

1 cucharada de chan o semillas de chía

Miel al gusto (no más de 3 o 4 cucharaditas)

- Dejar remojando la avena con las pasas y el chan en la taza de agua al menos una hora o desde la noche anterior.

- Agregar a la mezcla de avena con pasas y chan el huevo previamente revuelto o batido y la miel.

- Cocinar en un sartén como un panqueque regular y si se desea de una forma específica, utilizar un cortador de galletas (cortar el panqueque frío para que la forma quede mejor).

Y un último pero no menos importante consejo: documentar cada paso de nuestros hijos, cada pasito es importante, su primer día de estudios, su primera participación en una carrera, en una obra de teatro, su primera lonchera, su primera tarea, cada paso es importante y cuenta la historia de cada niño.

Letter board de Boca Gift Shop.

Letter board de Boca Gift Shop.

Yo agradezco a mis papás, que en una época en donde tomar una fotografía no era tan fácil o popular como ahora, documentaron cada paso de mi vida y ahora es un tesoro que comparto con nuestra hija, cada fotografía es parte de nuestra historia y nuestro legado.

¡Feliz primer día de clases! ¡Que sea una etapa maravillosa!

Jorge / Carmela bebé / yo.

Jorge / Carmela bebé / yo.

Enfocarme, hacerlo. Si es necesario volver a empezar, empezar e intentarlo de nuevo... y en el camino hacerlo divertido: éste es mi propósito de año nuevo.

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Dicen que los japoneses lo que hacen, lo hacen a la perfección. Pero no es porque hayan nacido perfectos sino porque lo intentan una y otra y otra y otra… y un millón de veces hasta que logran hacerlo perfecto. Cuando fui por primera vez hace más de 10 años me di cuenta que se ayudan y les encantan los manuales y que improvisar generalmente les resulta casi imposible. La vida real no puede tener manuales y estar llena de reglas, posiblemente sea por ello (y por otras muchas razones) que no puede llegar a ser perfecta, pero lo que si se puede aplicar a ella, es el sistema japonés de intentar una y otra vez hasta lograr hacerlo bien.

Esa es mi inspiración para este año, si ven, estoy escribiendo este post que debí haber escrito hace quince días hasta hoy, 15 de enero y no puedo hacer nada para retroceder el tiempo y haberlo hecho cuando debí hacerlo el día UNO, pero el segundo mejor momento para hacerlo es HOY y eso es lo que estoy haciendo y lo que pretendo hacer durante todo el año, si no logro hacerlo a la primera, intentarlo y hacerlo de nuevo.

Para quienes me conocen, saben que no puedo vivir sin agenda, que lo que hago me gusta planearlo porque así es como disfruto hacerlo, que no me gusta correr a última hora, que me gusta hacer las cosas con tiempo y anticipación, que no me gustan las cosas de último minuto… pero a veces hay cosas fuera de mi alcance y pasan, y este año que Carmela inicia el colegio debo estar preparada para una nueva dinámica, donde es posible que eso “de última hora” y cosas no planeadas sucedan y debo aprender a lidiar con ellas, este año serán muchas primeras veces para nosotros y mi mantra será: “enfocarme, hacerlo, si es necesario volver a empezar, empezar e intentarlo de nuevo… y en el camino hacerlo divertido!”.

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Afortunadamente el trabajo para enero, llegó desde los últimos días de diciembre y no tuve chance de tomarme una pausa para empezar el año retomando pendientes y haciendo planes, terminó un año y de corrido empezó el nuevo y me agarró en pleno movimiento, al mismo tiempo sabía que mi prioridad era preparar el inicio de clases de nuestra hija y como ya tenía gran parte del todo listo o en proceso, no fue difícil completar el resto, aunque eso hizo que tuviera algunas piedritas en el camino para iniciar algunos proyectos de trabajo y personales como el ejercicio que tanto necesito y disfruto hacer. Pero el mantra aplica para todo, fui el primer día que Futeca abrió y aunque hice planes para retomar mi rutina, no pude, pero mi meta será ir tan pronto como Carmela inicie clases, y ¡volveré a empezar!.

Los primeros días de enero me gusta analizar el año que terminó, para el año pasado tenía seis propósitos:

1. Cuidarme como persona, amor y cuidado propio. Continuar llevando un estilo de vida saludable, comer bien y hacer ejercicio, ir a Futeca Gym tres veces a la semana.

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2. Ser la mejor mamá que pueda ser para nuestra hija, nuevamente, porque el año pasado me propuse lo mismo… seguramente este propósito se repetirá todos los años de mi vida <3 y nuevamente elijo ser mamá de tiempo completo, así como lo elegí libremente hace más de un año que nació nuestra bebé, decido renovar mi elección.

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3. Aunque afortunadamente este año participé en una exposición de grabado en Chicago, el año pasado no trabajé lo suficiente en ello, por eso, este año me propongo a trabajar mejor en mi obra, lograr terminar una obra en proceso y producir más proyectos.

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4. Muchos, si no todos, saben que amo las celebraciones y todo es motivo de celebración, este año me propongo celebrarlo todo de una manera mágica! Hacer las cosas yo misma como cocinar!

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5. Me propongo trabajar, no más sino mejor.

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6. Deseo organizar mejor nuestra casa.

Y el resultado fue satisfactorio, los cumplí en su mayoría a excepción del último que aún está en proceso, más adelantado ahora de lo que estuvo durante el año pasado hahahaha!!! Ordenar el closet ha sido una batalla campal pero sigo intentándolo y enero es el deadline para completarlo. Jorge me apoyó mucho y el 30 de diciembre salió a comprarme muebles, serchas, etc para ayudarme a lograrlo. <3

El año pasado mi inspiración fue gratitud y magia, y creo que efectivamente fueron las palabras que definieron el 2,019. Como es la vida, pasa de todo, cosas buenas y otras no tan buenas pero finalmente hay que estar agradecidos de tener vida y hacer de ella lo mejor y celebrarla mágicamente.

Vaya si el 2,019 fue mágico!!!

Vaya si el 2,019 fue mágico!!!

Para el 2,020 me propongo:

1. Repetir mi primer propósito del año pasado: Cuidarme como persona, amor y cuidado propio.

2. Nuevamente ser mamá a tiempo completo y aunque pareciera para muchos que el hecho que Carmela vaya al colegio durante las mañanas, hará que yo tenga menos trabajo de mamá, será tooodo lo contrario, el que ella vaya al colegio me duplicará el trabajo de ser mamá. Además que este año continúa sus estudios en la Escuela Municipal de Música, la equinoterapia y además ya nos pidió que quiere aprender a bailar ballet.

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3. Involucrarme lo más y mejor que pueda en la vida escolar de Carmela para que sea una etapa maravillosa, mágica y espectacular! Si necesita un cartel: vamos a hacer un cartel hermoso, si necesita un pastel: vamos a cocinar un pastel exquisito, lo que necesite hacer, lo haremos juntas y lo haremos increíblemente y nos divertiremos haciéndolo.

4. Aprender a hacer algo nuevo.

5. Este propósito me gustó y me funcionó muy bien el año pasado, me parece muy importante para siempre: trabajar no más sino mejor.

6. Terminar de arreglar el closet!

Por eso este año he decidido que mi inspiración será: Have fun! que traducido al español sería algo parecido a divertirme (en el proceso). Y si necesito intentarlo muchas veces, y volver a empezar muchas veces, dure lo que dure el proceso… me divertiré!

¡FELIZ 2020!

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Rutina diaria de día y noche para tener una piel sana

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Este año uno de mis propósitos fue cuidarme aún más la piel, la mayor parte de mi vida he tratado de cuidarla y por ejemplo, nunca me voy a dormir con maquillaje, religiosamente me aplico a diario protector solar desde hace unos diez años; a partir de este año y mientras más me acerco a los cuarentas, el cuidado de mi piel se ha vuelto aún más importante y disciplinado.

Si bien he compartido varias rutinas de cuidado facial, muchas personas me preguntan específicamente por mi lista de productos de una de mis top LOVEMARKS!: Kiehl’s a modo de “la lista de útiles escolares” y hoy basándome en la estructura de los 10 pasos de la rutina coreana para el cuidado de la piel, que aprendí hace un tiempo, les comparto todos los productos que uso de esta maravillosa marca que se caracteriza por su calidad y por el uso de materia prima natural que es un completo elixir para nuestra piel… y lo mejor de todo es que los resultados son evidentes.

0. Desmaquillante de ojos y labios y crema limpiadora: (de noche)

Éste es uno de mis productos favoritos y mi desmaquillante favorito! El Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil con aceite esencial de lavanda es el premio para la responsabilidad de desmaquillarse cada noche, con este aceite si dan ganas de quitarse el maquillaje, es una verdadera exquisitez y remueve hasta la mascara más waterproof! Es un desmaquillante para ojos y labios aromático, poderoso pero ligero en la sensación que deja en la piel. No contiene aceite mineral, ni sulfatos, ni jabón que son tan nocivos para la piel. Este desmaquillante es hecho de los mejores y más deliciosos aceites naturales y es para todo tipo de pieles.

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Cuando me maquillo por completo utilizando base, retiro el maquillaje con crema, utilizando la Ultra Facial Cream que es una fabulosa hidratante pero yo la uso para ayudar a retirar hasta el último poquito de maquillaje. La crema se une al maquillaje ayudando a retirarlo de una manera más profunda pero al mismo tiempo más gentil.

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1. Gel limpiadora y agua micelar:

La doble limpieza a mí me encanta! porque limpia por completo la piel. Primero lavo mi cara con la gel limpiadora Ultra Facial Cleanser que retira la suciedad sin resecar (porque está formulada con vitamina E, aceite de aguacate y de albaricoque) y que elimina exceso de grasa y balancea el PH de la piel. Cuando tengo la piel irritada, sensible o muy grasosa (cuando aparecen espinillas por ejemplo) uso el Calendula Deep Cleansing Foam Face Wash que además de limpiar, quitar profundamente impurezas y grasas también refresca y re energiza la piel como lo hace esta famosa línea de caléndula de Kiehl’s y luego el agua micelar Herbal Infused Micellar Cleansing Water que limpia e hidrata. Esta agua micelar está infusionada con aceite esencial de tomillo y agua floral de limón.

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2. La exfoliación semanal:

Una vez a la semana utilizo el Epidermal Re-Texturizing Micro-Dermabrasion que refina la superficie de la piel regenerando la epidermis y hace que la piel pueda absorber de mejor manera los tratamientos que utilizo.

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3. Tónico:

El Ultra Facial Toner prepara, hidrata y conforta la piel para los siguientes pasos del cuidado facial, además tiene aceites naturales y vitamina E que nutren la piel. Y al igual que con el gel limpiador, trato de alternar este tónico con el Calendula Herbal Extract Toner que es el mejor tónico que conozco!!! es perfecto para la piel delicada y/o sensible por su máximo poder calmante y refrescante, no conozco a nadie que lo haya probado y no se haya enamorado de este tónico que es demasiado exquisito.

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4. Esencias, vitaminas, aceites o serums especiales:

Primero que nada, después de limpiar y tonificar mi piel, aplico el nuevo Iris Extract Activating Essence, que como su nombre lo indica es esencia de iris, es como el tratamiento que es la cerecita del pastel, lo que hace esta esencia es reactivar la apariencia de juventud que se va perdiendo conforme los años porque ayuda a reducir líneas de expresión y provoca que nuestra piel luzca radiante, gracias a que unos de los ingredientes clave es el ácido lipo hydroxy que activa la exfoliación natural de la piel. Lo que hace es darle un boost a nuestra rutina, por lo que personalmente recomiendo este producto cuando tenemos ya implementada nuestra rutina a modo de mejorarla y no empezar nuestra lista de productos con esta esencia si no se tienen implementado los demás pasos, por eso mismo le llamo la cerecita del pastel, porque si no se tiene aun el pastel listo, la cereza no tiene mucha importancia, pero esa es mi opinión personal.

Posteriormente de día utilizo el Daily Reviving Concentrate que está formulado con aceite esencial de jengibre y aceites botánicos de girasol y tamanu que revitalizan la piel y la protegen de los radicales libres con protección antioxidante.

Y de noche utilizo primero el Powerful Strength Line-Reducing Concentrate con ácido hyalurónico, que básicamente es un serum de vitamina C. Ayuda a la firmeza de la piel, y sobre todo lo que he notado, es que me ha ayudado a emparejar el tono de mi piel además de ayudar a disminuir las líneas de expresión. Luego aplico el Midnight Recovery Concentrate de Kiehl’s formulado con aceite esencial de lavanda que restaura la piel durante la noche, dejándola suave e hidratada.

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Estos serums contribuyen en gran parte a que el resto de productos que aplico en mi piel sean mejor absorbidos y aprovechados al máximo, intensifican las bondades del resto de los tratamientos y pasos siguientes del cuidado de la piel.

5. Crema de contorno de ojos:

Uno de los productos estrella y más consentido por quienes utilizamos Kiehl’s es la Creamy Eye Treatment de aguacate. Además de estar formulado con aceite de aguacate también contiene manteca de karité, y está aprobado tanto por dermatólogos como por oftalmólogos ya que no migra del contorno del ojo al ojo, tanto así, que puede utilizarse como mascarilla de ojos, aplicando una capita un poco mas gruesa que de costumbre por la noche, para que sea absorbida mientras dormimos.

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6. Crema facial:

De día utilizo dos cremas alternadas según mi necesidad específica ya sea por la condición de mi piel, el clima, nivel de grasa, etc. La Calendula Serum Infused Water Cream es una joya! la utilizo cuando quiero hidratar y refrescar mi piel al mismo tiempo o cuando se me irrita demasiado. Es parte de la familia del tratamiento de caléndula y es una maravilla, hidrata durante 24 horas, calma y hace que la piel quede radiante.

Y también uso la Pure Vitality Skin Renewing Cream que está formulada con lo que considero el “oro de la naturaleza” y uno de mis ingredientes favoritos: la miel de abeja. Además también contiene ginseng rojo. A pesar de ser ligera yo la comparo con la cera de abeja, esa es la textura que siento que deja en mi piel, esa sensación tersa y lisa de la cera. Revitaliza, ilumina, empareja y atenúa las arruguitas. Algo muy particular de esta crema es el dispensador, el tarro de crema viene sellado y no se toma la crema directamente con el dedo sino trae una especie de burbuja que se presiona y nos da la medida de crema justa que necesitamos para que nunca entremos en contacto directo con toda la crema sino solo la porción que necesitamos.

De noche utilizo la Super Multi-Corrective Cream, su función es muy directa: ayudar a reducir las arrugas y lineas de expresión que se intensifican con la edad.

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7. Protector solar: (de día)

Paso vital e indispensable TODOS LOS DÍAS DE LA VIDA, sin importar el clima o si uno sale o no sale de casa. El sol es lo que más envejece nuestra piel y por eso el protector solar es imprescindible. Kiehl’s tiene el Super Fluid Daily UV UVA Defense SPF 50. Y es tan bueno que lo utilizo hasta con nuestra hija.

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8. Agua Hidratante:

El Cactus Flower & Tibetan Gingseng Hydrating Mist, es un agua formulada con flor de cactus, gingseng, lavanda, geranio y romero que refresca e hidrata al máximo la piel y la desintoxica de los agentes naturales de contaminación a los que estamos expuestos todos los días. Se puede usar sobre el maquillaje ayudando a refrescarlo e hidratarlo o simplemente como una salvación a nuestra piel en un día muy caluroso.

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9. Hidratante de labios:

El Butterstick Lip Treatment, es el favorito de mi mamá!!! lo ama!!! Es un tratamiento en barra para los labios. Hecho con aceite de coco y mantequilla de limón, nutre e hidrata intensamente nuestros labios.

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10. Iluminador hidratante:

Si algo me encanta es una piel sana e iluminada, en cuanto maquillaje quienes me conocen saben que me fascina el highlighter, pero más allá del highlighter que es maquillaje, amo una piel con un brillo sano natural y sobre esa piel sana agrego el maquillaje. Desde hace un tiempo utilizo el Glow Formula Skin Iluminator, que es un hidratante que se aplica antes del maquillaje (o sin maquillaje), formulado con extracto de granada y minerales que proveen antioxidantes a la piel y aporta un brillo natural que provoca una piel radiante e iluminada.

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Otros productos que uso al menos una vez a la semana y que me encantan son las mascarillas:

Ginger Leaf & Hibiscus Firming Mask de Rosa de Jamaica y jengibre que la uso todas las noches entre semana y aporta firmeza y suavidad a la piel, atenuando líneas de expresión.

Rare Earth Deep Pre Cleansing Mask hecha de barro blanco de las Amazonas que desintoxica la piel y minimiza poros. La uso una vez a la semana.

Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Mask hecha de cúrcuma y semillas de cranberry que exfolia suavemente y aporta vigor e iluminación a la piel. También la uso una vez a la semana.

Caléndula & Aloe Soothing Mask hecha de caléndula y aloe vera. Hidrata, calma e hidrata la piel. La utilizo una vez a la semana después de la exfoliación semanal.

Avocado Nourishing Hydrating Mask, la más nueva mascarilla de Kiehl’s!!! que es una especie de guacamol divino para la cara, nada hidrata más la piel que esta mascarilla. Es rico en nutrientes y aceites no sólo de aguacate (aceite y extracto del fruto) sino de aceite de primerose o prímula que es utilizado en remedios naturales desde hace siglos para mejorar la elasticidad de la piel.

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Si bien por el momento, no es posible cambiar toda su rutina a estos productos, les recomiendo probar poco a poco los que más se adecuen a sus necesidades. Yo he usado y uso cada uno de estos productos y de verdad les digo que los amo, y que amo los resultados que noto en mi piel. Envejecer es un proceso natural del ser humano y no pretendo tener la piel que tenía hace 20 años, porque sería no solo ilógico sino imposible, pero lo que deseo es llegar a envejecer de manera digna y eso se consigue con salud y el cuidado de nuestra piel es parte de ello, un cuerpo y una piel bellos es un cuerpo y una piel que están sanos, eso es lo que busco en cada producto que uso y Kiehl’s lo cumple <3

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Galletas de mantequilla para decorar con los pequeños de la casa

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Llegó diciembre y todas las actividades relacionadas con las fiestas hacen que la víspera de la Navidad sea posiblemente la época más linda del año. Las tradiciones son algo que alimentan nuestro corazón y moldean el corazón de nuestros pequeños, siendo esos recuerdos parte del gran tesoro de su niñez.

Nuestra amiga Maria José Rodríguez de Alimentos Mo, quien produce con amor, las cebollas caramelizadas y los tomates horneados más exquisitos de Guatemala, nos invitó a su casa a decorar galletas navideñas, la primera vez de Carmela bebé, y fue una experiencia increíble, tanto así que hemos establecido una nueva tradición familiar desde ese día.

Gracias Majo por abrirnos las puertas de tu casa, por una mañana espectacular, por compartir con nosotros las creaciones de tus maravillosas manos y por compartir la receta en el blog ya que muchas personas, especialmente mamás me pidieron en Instagram! <3 gracias!

Con Nico y su mamá Luisa, nos conocimos en las clases de música de Creativity, en unos días se mudarán a otro país y ésta fue la manera perfecta de decirnos hasta pronto y celebrar esta nueva aventura de su familia! Por ello también muchas gracias M…

Con Nico y su mamá Luisa, nos conocimos en las clases de música de Creativity, en unos días se mudarán a otro país y ésta fue la manera perfecta de decirnos hasta pronto y celebrar esta nueva aventura de su familia! Por ello también muchas gracias Majo!

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Galletas

Ingredientes:

 1 taza de mantequilla (temperatura ambiente)

 1 taza de azúcar blanca granulada

 1 cucharadita de extracto de vainilla

 1/2 cucharadita de extracto de almendras

 1 huevo

 2 cucharaditas de polvo de hornear

 3 tazas de harina

Preparación:

1. Precalentar el horno a 350 °F.

2. Batir la mantequilla y el azúcar hasta que quede suave.

3. Agregar el huevo a la mezcla. 

4. En un recipiente aparte, combinar el polvo de hornear, el harina y agregar poco a poco a la mezcla de ingredientes húmedos.

5. Dejar la masa una hora en el refrigerador.

 6. Extender la masa sobre una superficie plana. Debe ser de manera semi gruesa 1/4 a 1/8 pulgadas y cortar con la forma que se desee.

7. Hornear a 350 °F. por 10 minutos.  Dejar enfriar en la bandeja para hornear hasta que esté lo suficientemente firme como para transferir a una rejilla para enfriar.

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Ingredientes: 

 1 libra de azúcar glass 

 3 claras de huevo 

 1 cucharadita de jugo de limón fresco

 1 cucharadita de vainilla 


Preparación:

1. Cernir el azúcar glass en el tazón de la batidora eléctrica.  Agregar los ingredientes restantes.  Usando el accesorio de paleta, mezcle a baja temperatura hasta que se incorpore el azúcar.  Aumente la velocidad a media y bata por 5 minutos. Compruebe si hay picos rígidos.

2. Usar para decorar las galletas con el diseño y de la manera que prefiera.

Una excelente idea es colocar en un molde para hornear cupcakes, todos los adornos para decorar las galletas, así aunque los niños necesiten nuestra ayuda, pueden hacerlo de manera más independiente y se divierten más.

Una excelente idea es colocar en un molde para hornear cupcakes, todos los adornos para decorar las galletas, así aunque los niños necesiten nuestra ayuda, pueden hacerlo de manera más independiente y se divierten más.