PANTONEMAGENTA

Roadtrip a La Libertad!... El Salvador

68400254_2470377349716350_4294393647283044352_o.jpg

Como cada 15 de agosto debemos “huir” de nuestra casa porque vivir en la Simeón Cañas o como comúnmente le llaman “Calle del Hipódromo” es imposible debido a la Feria de Jocotenango. Como nada en esta vida es completamente malo, esta huída nos obliga a tomar vacaciones y esta vez por unirse el feriado con el fin de semana, el descanso se prolongó y decidimos aprovechar y disfrutar de una de las muchas hermosas playas de nuestro vecino y hermano centroamericano El Salvador.

IMG_6238 copy.jpg

Hacer este post me llena de un sentimiento muy especial porque fue un viaje a otro país de Centroamérica, Nicaragua, lo que le dio origen a este blog hace más de tres años. Viajar localmente es algo maravilloso, Centroamérica tiene tanto para ofrecernos, es necesario así mismo, apoyar el turismo y el comercio regional.

A El Salvador tenía exactamente siete años de no ir, fue para la feria del 2,012 que fui con unos amigos y desde entonces no había vuelto. Este año teníamos ganas de ir a la playa salvadoreña con Jorge desde Semana Santa, pero la multitud no nos gusta mucho por lo que sin querer, ésta fue la mejor oportunidad para ir, fue perfecto porque aunque todos los hoteles estaban reservados (tomando en cuenta que como el nuestro, tiene solamente 10 habitaciones), la playa estaba deliciosamente vacía y la piscina fue prácticamente nuestra, nunca sentimos que efectivamente el lugar estuviera a tope, siempre el ambiente estuvo relajado… fue fabuloso!

Nuestro destino fue Playa El Zonte, en el Puerto La Libertad. Un lugar eminentemente surfer, pequeño, muy relajado, tranquilo y pacífico. Tomando la Carretera Litoral y frontera Pedro de Alvarado hicimos, con un par de paradas técnicas a cambiar pañal e ir al baño, cuatro horas y media de camino, la mayor parte de la carretera en buen estado. Si se es guatemalteco mayor de edad solamente se necesita DPI para pasar, los menores sí necesitan pasaporte. De regreso subimos a San Salvador y regresamos por la frontera Las Chinamas y de allí son tres horas aproximadamente de camino a Guatemala.

IMG_6252 copy.jpg

Nos hospedamos en Palo Verde Sustainable Boutique Hotel, recomendadísimo, el staff es súper amable y por ser un hotel sostenible tiene conciencia de preservar la belleza y salud del océano, minimizando el impacto ambiental sin sacrificar la comodidad, lo cual nos encanta. Nos quedamos en la Honeymoon Suite porque tener una hija no hace que el viaje deje de ser una luna de miel aunque ahora sea luna de miel para tres!

ACS_2977.JPG
IMG_6857.jpg
68806871_2466764233410995_6248038691000811520_n.jpg
IMG_7168 copy.jpg
IMG_7159 copy.jpg

Restaurante Olor de Mar, es el restaurante del Hotel Palo Verde y está abierto igualmente al público. Para los huéspedes del hotel aquí se sirve el desayuno incluido en la estadía. Es un restaurante delicioso con una carta bastante amplia y como en cualquier lugar de la playa, es de aprovechar los mariscos frescos exquisitos. Probamos prácticamente toda la carta de desayunos, las toasts tanto la de aguacate como la mediterránea son deliciosas, los panqueques son riquísimos, el Desayuno Galán es perfecto si se tiene mucho apetito y la omelette es muy buena también. Para cenar o comer ligero el tiradito es maravilloso y las pizzas aunque son personales, son ad hoc para compartir un adulto con un niño pequeño, como nosotros.

IMG_6880.jpg

Covana Kitchen, un restaurante al que teníamos muchas ganas de ir, las expectativas muy altas… y las cumplió! Ubicado en el Hotel Puro Surf, vecino de Palo Verde, llenó nuestro estómago y nuestro corazón cada vez que lo visitamos durante viaje. Los ceviches y los tacos son extraordinarios, el sandwich de pescado para chuparse los dedos… y los postres deliciosos perfectos para combinar con el café del bar de espresso de Viva Espresso dentro de Covana. La semita artesanal es imperdible y el mousse de 100% chocolate hecho con puro cacao salvadoreño es mandatorio para el alma.

68252128_2465734860180599_3937290416818225152_o.jpg

Pupusería Jeisi, no es posible ir a El Salvador y no probar sus benditas pupusas! En el Zonte, el lugar más recomendado por los locales es la pupusería de Jeisi, ubicada a la vuelta (en El Zonte todo queda a la vuelta literalmente) del Palo Verde. Abre entre 5:30 y 6 de la tarde y no hay que tardarse tanto en ir porque se les acaban tempranito todas las pupusas. Probamos las de camarón, las de albahaca y las de loroco, todas muy buenas pero las de loroco serán por siempre nuestras favoritas… la tradicional del lugar y la más pedida es la “pupusa loca” que es del tamaño de una pizza personal, más o menos de dos cuartas y tiene 10 ingredientes.

IMG_7829 copy.jpg

La Isla, la mejor comida del viaje y una de las mejores comidas de nuestras vidas, no pueden ir a La Libertad y no ir a comer a este restaurante! Está ubicado al aire libre sobre un acantilado con vista al mar y la comida es excepcional!!!! Probamos la langosta (que en nuestro país habría costado el doble y no habría sido tan fresca como ésta) rellena de camarones uuufff! y los camarones a las brasas con curry y coco; ambos platos estaban para quitarse el sombrero, lo disfrutamos al mil!!!

68683649_2469286629825422_8180524050053857280_o.jpg
ACS_2967.JPG

Otras recomendaciones que podría compartir son:

Vale la pena visitar El Tunco, está muy cerquita y el pueblo es muy bonito para pasar una tarde o en la noche si buscan fiesta.

68489239_2467766246644127_8669095224426889216_o.jpg

El automóvil o al menos una motocicleta es necesaria para desplazarse de playa a playa o visitar los restaurantes sobre la carretera como La isla o Betos, por ejemplo. En El Tunco se pueden alquilar motos tipo scooter.

Si les gusta o les interesa aprender a surfear, en todos lados ofrecen clases y hasta pueden toparse con Bryan Pérez medallista salvadoreño de los Juegos Panamericanos.

Está de más decir que la protección solar es indispensable, el sol es bastante fuerte por lo que vale la pena aplicar protector solar cada dos horas.

68331295_2469006339853451_2803324810501816320_n.jpg

Vale la pena, ya que se está en El Salvador, subir a San Salvador por unas pupusas de Antiguo Cuscatlán, aunque sean para llevar!

IMG_8563.jpg

¡Feliz viaje!

Y por nuestra parte esperamos regresar muy pronto y seguir disfrutando de Centroamérica!

IMG_8623.jpg

Peter Pan para toda la familia

IMG_5370.jpg

El domingo pasado fuimos Jorge, mi mamá, la bebé y yo a ver Peter Pan en su fin de semana de estreno al Teatro Lux y nos la pasamos genial! Fue una tarde maravillosa disfrutando uno de nuestros cuentos y personajes favoritos en vivo. Carmela bebé es fan de los piratas e iba hasta con su sombrero y alfanje (espada curva que utilizan los piratas), se pasó fabulosamente las dos horas que dura la función.

IMG_5100 copy.jpg

El montaje es verdaderamente un espectáculo, la dirección es genial y se nota que hay estudio y profesionalismo desde la base, la Directora de la obra Paola Alvarado, tiene una maestría de teatro del Royal School of Speech and Drama de Londres y ha trabajado en Australia en la Ópera de Sydney, Londres, París, Barcelona y México. Las actuaciones son del más alto nivel, es una obra muy ágil y física, Ligia Sandoval, Coreógrafa de Combate Escénico está detrás de los mejores momentos en los que un enfrentamiento mano a mano se roba el show. Entre los muchos méritos académicos y profesionales de Ligia Sandoval, está el ser miembro de la Society of American Fight Directors, certificada en nueve disciplinas de combate para teatro y cine. Los actores son estupendos, pareciera que todos hubieran estudiado teatro desde pequeños como lo acostumbran muchos niños y jóvenes en México; en lo personal, si todo me impresionó, Alex Ramos quien interpreta a el Cocodrilo fue quien más me sorprendió, una capacidad física extraordinaria, lo veía y me costaba creer que era un humano quien encarnaba a ese personaje.

Gracias y muchísimas felicidades a Patty Rosenberg, Karina Flores y todo Saravandah Producciones por ofrecer a Guatemala espectáculos de primer nivel que nos transportan a mundos inceíbles llenos de fantasía y diversión para toda la familia.

Nos gozamos cada momento de la obra y ¡se la recomiendo a todos! es un plan perfecto de fin de semana.

La obra está presentándose en el Teatro Lux todos los sábados y domingos de agosto y septiembre a las 4pm. Las entradas pueden comprarlas en Todoticket y en taquilla el día del evento.

D2063E6F-D775-4781-B252-785A0F414F1B.JPG

La ropa como herramienta para criar niños independientes y más inteligentes:

IMG_3104.jpg

Este fue el tema que tocamos la semana pasada en el segmento de TV, es importante que la educación de nuestros hijos sea integral y nos demos cuenta que hasta el detalle más pequeño puede ser una herramienta para mejorar su crianza, y como el segmento trata de moda infantil, nos enfocaremos en: la ropa.

1. DESDE EL DÍA UNO:

  • Hablarles, hablarles, hablarles: mientras los vestimos, contémosles qué estamos haciendo, cómo se llama cada prenda, entre más le hablas más amplio será su vocabulario.

  • A partir de los nueva meses aproximadamente, mientras más se acercan al año, ya se sientan bien y aunque aún no caminen: Ayudar con la ropa limpia.

    La ropa es fabulosa para que ayuden los niños, no se rompe fácilmente y no puede lastimarlos, es perfecta! pueden juntar los pares de calcetines, separar las blusas de los pantalones para que luego los podamos doblar y guardar. Un juego fabuloso es juntar las parejas de calcetines iguales, aunque estén muy chiquitos, ayudémosles y juguemos juntos.

IMG_2613.jpg

2. DEL 1 A LOS 2 AÑOS:

  • Fomentar la construcción del lenguaje: cuando tu bebé une dos palabras está iniciando una conversación contigo y es algo que debemos aprovechar.

  • Desarrollar su sistema motor y coordinación: no vestirlos como momias tendidos en el cambiador sino ayudarlos a que ellos se vistan dándoles instrucciones para lograrlo: “mete la mano en la manga”. “Agárrate de mí y mete el pie en el pantalón”, “sube los brazos”, “baja los brazos”, etc. 

  • Desarrollar la escucha activa: Completar una tarea de dos partes “quítate los zapatos y ponerlos en su lugar” “toma el pantalón y llévalo a la canasta de ropa sucia”. 

    Consejo número uno: tener la atención del niño o niña y luego darle las instrucciones claras, lo más simples y específicas posibles.

606E18CD-678E-4D5D-9F72-C0E4DF0AA6CF.JPG

3. A PARTIR DE LOS 2 AÑOS:

  • Reforzar el amor propio, no hablar con adjetivos como “flaquita”, “gordita”, sino reforzar valores tanto físicos como intelectuales, como bella, bello, campeón, campeona, girlpower, etc.

    Si desde pequeños nosotros reforzamos lo mucho que los amamos y lo hermosos e importantes que son, es más difícil que alguien en el futuro haga que piensen lo contrario.

    Hacerlos sentir fabulosos con su piel y con la ropa que usan.

65514690_2376967305724022_5692997838250704896_n.jpg

Avena horneada: súper fácil, sana, nutritiva y exquisita!

B63DEA5E-61E9-44B8-80E4-A8AD92B82AE2.JPG

Para empezar con pie derecho la semana, preparé esta avena horneada para el desayuno y fue un éxito en todos los sentidos! tanto nos gustó que Jorge y la bebe la llaman pastel y “patelito” respectivamente. Es tan deliciosa que hasta parece un postre <3

La porción es la sexta parte de un molde de 8x8 o 9x9 (es lo mismo, la diferencia es que en el de 8x8 la porción es más alta y en el de 9x9 es un poquito más grande pero mas bajita… en cantidad es lo mismo), y tiene únicamente 220 calorías por porción. Ideal para un desayuno rápido saludable, para llevar, para brunch, etc.

Es tan fácil que se hace muy rápido, toma más tiempo hornearla que en realidad prepararla y para hacer más fácil todo, se puede dejar preparada desde la noche anterior y dura en el refrigerador varios días, ya sea recalentada o fría sabe de maravilla.

Vajilla y cubiertos de Cemaco.

Vajilla y cubiertos de Cemaco.

Ingredientes:

2 bananos lo más maduros posible cortados en rodajitas.

1 taza de blueberries frescas de preferencia.

1 cucharada miel de abeja o de agave para que sea vegano.

1 taza de hojuelas de avena cruda integral (no avena instantánea).

1/2 taza de almendras rodajadas.

1/2 cucharadita de polvo para hornear.

3/4 cucharadita de canela en polvo.

una pizca de sal.

1 taza de leche de almendra.

1 huevo o su equivalente en chía para que sea vegano.

1 cucharadita de vainilla (no sabor a vainilla o “vainilla” artificial).

Miel de abeja al gusto para servir o miel de maple o agave para que sea vegano.

Fresas en rodajitas para servir.

Preparación:

  1. Precalentar el horno a 375 F.

  2. Engrasar ligeramente el molde 8x8.

  3. Colocar en el molde una capa de banano: una rodajita a la par de la otra en todo el molde. Agregar la mitad de las blueberries, la cucharada de miel sobre todo el molde y espolvorear 1/4 de cucharadita de canela.

  4. Cubrir con papel aluminio y hornear por 15 minutos hasta que los bananos estén suavecitos.

  5. En un bowl mezclar los ingredientes secos: avena, almendras, polvo para hornear, la canela restante y la sal.

  6. Sacar del horno el molde con los bananos y agregar encima de forma pareja la mezcla de ingredientes secos.

  7. Batir la leche, huevo y vainilla.

  8. Vertir (sin revolver) la mezcla de leche, huevo y vainilla sobre el molde con los bananos y la mezcla de ingredientes secos.

  9. Agregar encima las blueberries y almendras sobrantes, si hubiera sobrado banano, también agregar el banano restante.

  10. Hornear por media hora aproximadamente o hasta que la mezcla esté doradita.

  11. Servir tibio con miel al gusto y agregar fresas para decorar si se desea.

La moda como herramienta para desarrollar la personalidad y creatividad de nuestros hijos

13CA6CB4-0B06-4083-A337-F4B00A159BC7.JPG

Contrario a lo que algunas personas pueden pensar, que la moda es algo superficial y hasta allí, yo creo firmemente que la moda, la ropa y el modo de vestir en general es una herramienta, hablando de nuestros hijos y aplica también a todos, la verdad, para desarrollar su personalidad y su creatividad al máximo.

Desde que son muy pequeños, bebés recién nacidos, entienden todo lo que uno les dice y el vestir que es una tarea diaria, desde allí, es importante involucrarlos con el proceso y la razón de vestirse, cuando uno viste al bebé, describirle la prenda y explicarle el por qué de su utilización, por ejemplo, “esta es una blusa de color blanco tiene diseño de gatitos de color gris, los gatitos hacen miau y en esta blusa hay muchos gatitos. Es de manga larga porque hoy el día amaneció un poco frío y así estarás más cómoda porque estás más cubierta… si hiciera calor te pondría una blusa de manga corta para que estuvieras más fresca pero como hoy hace frío te pongo esta blusa de manga larga que es de una tela calientita…”

Desde ese momento en el que son tan pequeños, desde ya van entendiendo lo que la ropa es, si igual debemos vestirnos y nosotros debemos vestir a nuestros hijos, debemos sacarle el mayor provecho a la ropa que se ponen y nos ponemos.

Le reforzamos que es una niña fuerte, capaz y poderosa con la ropa que le ponemos que tienen textos por ejemplo, siempre le decimos qué es lo que dice su ropa cuando tiene palabras. Ella señala su ropa y ella misma dice “campeona”, ha aprendido bien…

Le reforzamos que es una niña fuerte, capaz y poderosa con la ropa que le ponemos que tienen textos por ejemplo, siempre le decimos qué es lo que dice su ropa cuando tiene palabras. Ella señala su ropa y ella misma dice “campeona”, ha aprendido bien!!! En esta foto está vestida en honor a nuestra cantante favorita Beyoncé para un show de talentos de su clase de música.

Es importante saber que aunque hablemos de tendencias y de moda, que por el valor en cuanto el diseño, personalmente me parece algo valioso, no significa que tenemos que vestirnos como el anuncio de la revista. Hacer que la ropa sea de ellos, que la ropa no vista a nuestros hijos sino sean nuestros hijos quienes visten la ropa.

Llega un momento en el que a pesar que los niños aún son pequeños pueden elegir, hacerlos participar de lo que usan es importante, preguntarles ¿qué te deseas poner? guiarlos, darles opciones y que sean ellos quienes escojan, hay un proceso de selección y elección lo cual desde pequeños hace que aprendan a tomar decisiones de acuerdo a lo que les gusta y lo que desean. Este ejercicio diario refuerza su seguridad y su independencia lo cual en consecuencia nutre su personalidad.

Guiarlos dándoles diferentes opciones, cuestionarlos ¿por qué deseas ponerte ésto?, escucharlos y así conocer cómo piensan, qué les gusta, cuáles son sus intereses y respetar su decisión.

El vestir para un niño o niña puede convertirse en un momento divertido y hasta lúdico, por ejemplo, el día que nuestra hija tenía puesto un sweater con tigres, fue tema de conversación todo el día porque mucha gente se lo elogiaba y le decía “que lindo tu sweater”, ella sabía lo que tenía su sweater porque ella misma lo eligió, sabía que ese día había frío y esa era la razón por la cual le pedí que escogiera un sweater que la cubriera del frío y ella escogió el de tigres “el de tigres mama” me dijo cuando lo tomó para que le ayudara a ponérselo, “¿cómo hacen los tigres?” le dije cuando se lo ponía y ella me respondió “rrroooaaaaarrwww” todo el día hablamos de los tigres y cómo hacen los tigres, cuando le tomé esta foto le pregunté precisamente “mi amor ¿cómo hacen los tigres de tu sweater?”.

5DB1009A-1786-41CF-92AA-05880A8D5D38.JPG

Cada cosa que ella se pone, desde ya le gusta y se siente identificada con ello, cuando algo no le parece ella misma dice “eso no me gusta” o “eso no quiero, gracias” y cuando algo le gusta dice “ay que belleza!!!” o como en video que hace poco colgué en un IG story “ay que chulada!”.

Cada cosa que se pone es tema de conversación entre nosotros cuando la vestimos, hablamos de los colores, los estampados, las figuras, la textura de la tela, para qué sirve, etc… nos dicen que que bien habla nuestra hija y es porque en efecto hablamos mucho de todo y eso nutre su conocimiento y notoriamente su lenguaje, lo cual alimenta directamente su creatividad.

Nunca le ponemos freno a su creatividad, si se quiere poner alas de hada, que se las ponga, si un día quiere ser flamingo, que sea flamingo, si quiere ser unicornio, aquí esta el cuerno… un día le digo “mi amor, ¿qué te quieres poner hoy’” y ella me dice “conejo!” volé a conseguirle las orejas de conejo que me recordaba tenía guardadas… jamás nos parecerá ridículo que quiera ser lo que quiera ser. Nos encanta tener disfraces y elementos con los que podamos jugar y crear historias con ellos. Yo recuerdo que mi mamá siempre me dejó ser libre y en temas creativos nunca, nunca me puso freno, me hacía mis disfraces y recuerdo que tenía uno de ardilla hermoso! un día íbamos al centro comercial y me mandó a vestirme y salí con mi traje de ardilla con gorrito, guantes y todo! hasta con la cola, que era una enorme cola de ardilla hecha de piñata, esa fue la única vez que me pidió que por favor dejara la cola en casa, y me explicó que la razón era que no cabía en el carro con todo y cola, lo entendí perfectamente y dejé la cola y me fui de ardilla de cola corta al centro comercial con mi mamá.

IMG_4979 copy.jpg
ACS_2717.jpg

Aprovechamos la ropa para enseñarle también de su cultura y de otras culturas. Por ejemplo, ella es guatemalteca y para nosotros la cultura guatemalteca es infinitamente rica, nosotros tratamos de enseñarle a cerca de la cultura de Guatemala y la ropa es parte de la cultura, tiene un corte de Quiché y una falda de Cobán que forma parte de su guardarropa de diario y así como se pone un día un vestido de conejos, al día siguiente se pone su falda de Cobán y ella sabe, porque se lo decimos, que es una falda especial de su país que debe portar con orgullo y respeto, que es de la región de Cobán que queda en Alta Verapaz, la tierra del quetzal y le enseñamos un quetzal de madera que adorna su cuarto, le describimos una vez más a esa ave hermosa y le hablamos de Cobán, le contamos que allí se come el Kak ik que ella ya ha comido, etc… y así el momento de vestirse y una falda deja de ser solamente una falda y se convierte en algo mágico con toda una historia detrás de ella.

53735611_2202693186484769_3788251916320899072_o.jpg
57852311_2266451910108896_4374529164271681536_o.jpg

Y lo mismo pasa con otras culturas, por ejemplo, el año pasado fuimos a San Francisco y en Chinatown le compramos un quipao. Para el año nuevo lunar le enseñé el vestido que le habíamos comprado y como nos encanta celebrarlo todo, celebramos el año nuevo chino. Le hablé de China, le expliqué lo que era un quipao, un vestido tradicional chino ceñido al cuerpo y que éste era color magenta, el color favorito de su mamá, etc. Desde ya sabe que ese vestido es chino y se llama quipao, a diferencia de mucha gente que le decía “que lindo tu kimono” y aunque estábamos agradecidas con el elogio, ella sabe que su vestido es quipao y que un kimono es una vestimenta estilo bata y que no es china sino tradicional japonesa.

51314152_2143201089100646_5718980642339815424_o.jpg
Éste se convirtió de sus vestidos favoritos.

Éste se convirtió de sus vestidos favoritos.

Todo, todo, todo… es aprendizaje y la ropa no es la excepción. Nada es sólo porque sí, todo tiene un por qué y lo aprovechamos al máximo para educar a nuestra hija de manera entretenida y divertida diariamente, hasta lo más simple aparentemente es motivo de aprendizaje.