PANTONEMAGENTA

Día de campo perfecto, siendo apicultor por un día!

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El domingo pasado tuvimos la dicha de conocer la Finca Palo Blanco II, casa de la Colmena de Don Antonio, nuestra miel local favorita! Desde hace varios años Colmena de Don Antonio ha sido nuestra miel de cabecera, siempre la miel de Boca Costa… hasta que surgió la producción limitada de micro lotes de apiarios remotos, de orígenes botánicos no tradicionales y tuvimos la fortuna de probar literalmente, las mieles de la vida: mangle, flores silvestres, botoncillo y campanilla, anicillo, nance y caña de azúcar; siendo la de mangle que tiene un after taste salado ESPECTACULAR Y SORPRENDENTE! sí, una miel con notas saladas… algo que jamás habríamos imaginado y la de Nance, las mieles que se adueñarían del primer lugar en nuestro top de mieles. No olvidemos que así como nosotros (nuestro cuerpo) somos lo que comemos, la miel es lo que producen las abejas y está directamente relacionado a su dieta y los frutos de la naturaleza de su habitat, por lo que la miel de las abejas que viven en un campo de aguacates, será completamente diferente a las que viven en un manglar… y la vida nos sorprende con ellas! <3

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Abejorro Bombus de Guatemala (Bumblebee) una rareza de la naturaleza, nativa de nuestro país, clasificada en la lista roja de especies amenazadas.

Abejorro Bombus de Guatemala (Bumblebee) una rareza de la naturaleza, nativa de nuestro país, clasificada en la lista roja de especies amenazadas.

Antes de seguirles contando acerca de nuestro día de campo sin igual, quisiera que grabáramos en nuestra mente un dato MUY IMPORTANTE referente a nuestras amigas las abejas.

SI LAS ABEJAS DEJARAN DE EXISTIR, TENDRÍAMOS A NUESTRO ALCANCE APROXIMADAMENTE UN TERCIO DE LOS ALIMENTOS DE ORIGEN NATURAL QUE ACTUALMENTE CONOCEMOS, ES DECIR QUE MÁS DEL 60% DE LOS ALIMENTOS DE ORIGEN NATURAL QUE CONOCEMOS AL DÍA DE HOY, DEJARÍAN DE EXISTIR CON LAS ABEJAS.

LAS ABEJAS SON LAS ENCARGADAS DE LA POLINIZACIÓN, que básicamente es el proceso de transporte del polen, lo que da lugar a la producción de semillas y frutos. Así de vitales para nuestra existencia, son las abejas.

Les cuento del recorrido y la experiencia: llegamos a la Finca Palo Blanco II en San José Pinula, a una hora del centro de la Ciudad de Guatemala, un paraíso natural muy cerca de la capital. La cita fue a las 9am. y nos recibieron cálidamente el equipo de Colmena Don Antonio encabezado por Luis Girón, agrónomo de profesión y vocación, la tercera generación de una familia de fabulosos apicultores. Después de la bienvenida, tuvimos una charla introductoria de las abejas, la importancia de los polinizadores e historia de la apicultura; conocimos las abejas meliponas o sin aguijón y las colmenas que de estas abejas tienen en la finca, Luis nos explicó brevemente la historia de las abejas y la humanidad, donde hay registros desde los egipcios y los mayas, Ah Muzen Kab es el dios de la miel y la relación del pueblo maya y las abejas, se cree que muchas pirámides fueron inspiradas en los panales de las abejas meliponas, por la forma en la que fueron construidas.

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Luego tuvimos un recorrido por la finca de café y mientras tanto, los pequeños reciben una capacitación interactiva para conocer de manera práctica y según el método Montessori, el proceso de la polinización. En este caso eran dos niñas Carmela de tres años y otra niña de seis, ya que el aforo por la situación actual es reducido por los protocolos de bio seguridad, y siempre con mascarilla puesta.

Llegó el momento más esperado y nos entregaron nuestros trajes profesionales de apicultores, el solo hecho de ponerse el traje es ya toda una experiencia, lo que venía adelante es algo fuera de este mundo… Luis nos explicó el proceso de nuestra visita al apiario donde se da la miel a cargo de las abejas melíferas o abejas de miel, éstas sí tienen aguijón y es por ello la necesidad del traje profesional para protegerse; aunque como bien nos explicaba Luis, las abejas melíferas europeas son bastante tranquilas, aún así como no estamos acostumbradas a ellas y nos da miedo que nos piquen, de esa misma manera nosotros le damos miedo a ellas, por eso al visitarlas y estar en contacto con ellas, necesitamos estar lo más relajados posible, para que ellas no se sientan amenazadas y podamos convivir abejas y humanos de la mejor manera y disfrutar la experiencia al máximo.

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De por sí las abejas nos generan agradecimiento por el trabajo que realizan, que impacta y beneficia directamente a la humanidad; y respeto, porque siempre nos da miedo ser picados, el traje nos permite entrar a su casa con respeto pero sin miedo, ya que estamos protegidos con él y al perder el miedo nos abrimos a disfrutar con ellas, conocer cómo viven, cómo trabajan, cómo es su sistema de recolección y de limpieza, cómo están organizadas socialmente, a conocer a sus reinas (de cada panal), a disfrutar de un zumbido majestuoso que de otra manera nos haría correr de pavor, lo que sería peor porque la regla número uno con las abejas es tener precaución y calma, no hacer movimientos bruscos ni gritar… todas esas señales son alarmas de ataque para ellas.

Ésta es una experiencia familiar, donde los niños pueden compartirla con los adultos, tienen trajes especiales para niños pequeños (no bebés) y es algo verdaderamente espectacular, aprender de estos seres prehistóricos, vitales para el mundo, pequeñitos pero gigantemente poderosos… de primera mano, alli frente a uno, en vivo y a todo color, es definitivamente un experiencia que se queda grabada en la mente y el corazón… el zumbido se queda con uno durante un tiempo, así como cuando uno se baja del barco y aun siente cómo se mueve el piso… así, y por eso es considerado hasta terapéutico… es algo que no estamos acostumbrados, y conocer a Doñas Abejas… queda con nosotros para siempre.

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Pudimos visitar y vivir la experiencia del campo de berries, donde probamos frambuesas de la planta a la boca! una delicatessen natural espléndida!!! ésto no se incluye en el tour, pero puede ser solicitado por aparte. Carmela estaba encantada, “¿me la puedo comer mama?” me preguntaba… “¿no las vamos a lavar?” y en cuanto le dije que podía comerlas tranquila porque estaban limpias y eran completamente orgánicas, le dio viaje feliz de la vida!

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Al finalizar y para cerrar con broche de oro, se sirve un snack exquisito de quesos, frutas, charcutería, pan (todo fresco y artesanal) y por supuesto degustación de mieles!!! acompañados de una bebida a elección para maridar. Quedamos tan anonadados, relajados, encantados y satisfechos que no nos queríamos ir! es una experiencia que recomendamos, es algo fuera de lo normal, fuera de la rutina, fuera de cualquier cosa a la que estemos acostumbrados, es algo único y fascinante!

Para más información pueden comunicarse directamente con Colmena de Don Antonio:

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Tres programas animados de Netflix súper recomendados para todas las edades

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Si bien debemos aceptar que la televisión es una herramienta necesaria (no indispensable) para el entretenimiento nuestro y de nuestros hijos, creo en lo personal, es vital e importante (como en todo) estar pendientes y atentos de qué es lo que nuestros hijos ven. Si van a ver televisión, con medida, es importante que aprovechemos ese tiempo de pantalla para que aprendan más allá del mero entretenimiento que nos puede parecer. Que sea útil y los ayude a ser niños académicamente y sobre todo emocionalmente más inteligentes.

Como todo en la vida, hay de todo y no todas las caricaturas ni todas las series animadas por ser infantiles son buenas. A mi me gusta estar siempre cerca, aunque esté sentada trabajando, un oído en mi trabajo y el otro pendiente de lo que escucha nuestra hija en las series que ve, muy infantiles y muy tiernas, pero me ha tocado explicarle, por ejemplo, que la manera en la que respondió el personaje no es correcta y que ese no es el comportamiento que nosotros como papás, esperaríamos de ella.

Por eso hoy les recomiendo estas tres series, unas más nuevas que otras que son estreno en Netflix, pero las tres muy buenas y siempre vigentes, con enseñanzas de todo tipo que ayudan a que nuestros hijos, sobre todo, a aprender a ser mejores seres humanos.

True and the Rainbow Kingdom / Vera y el Reino Arcoíris

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Esta serie me encanta porque de lo que trata básicamente y en pocas palabras, es solucionar problemas. True o Vera (en español), la personaje principal, en cada capítulo debe resolver uno o varios problemas con la ayuda de tres “deseos” que finalmente son las herramientas que utiliza para encontrar la solución.

Es vital e indispensable en mi opinión muy personal, criar niños seguros, independientes y creativos para resolver los problemas desde sus primeros años, que no dependan de nosotros sus papás para solucionar cada cosa en su vida, y por supuesto que el acompañamiento nuestro es VITAL, pero que seamos un medio para ayudarlos a encontrar soluciones ellos mismos, y no seamos el motor que les arregla la vida… lo somos ahora y lo seremos siempre y luego de adultos no tendrán la capacidad para resolver.

Por eso amo esta serie, porque lo divertido es solucionar problemas y luego Carmela nos dice en algunas ocasiones “¿cómo hago esto?… (y ella misma se responde) tal vez (x cosa o tal) como Vera! sí! ¿te recuerdas mamita?”.

Ask the Story Bots / Pregunta a los Storybots

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Me parece la serie animada más genial de todas las series animadas, cuando la descubrimos en Netflix hace unas semanas, fue tema de conversación y lo sigue siendo, tuve que dejar de hacer lo que estaba haciendo para sentarme a verla con Carmela porque me pareció GENIAL!!!!. La vería aunque no fuera mamá… y cuando la empezamos a ver pensamos taaaaanto en mi hermano, quién es la persona más inteligente que conozco, es el tipo de series que de pequeño habría amado, y ahora que es más grande, parece que él fuera el creador de la serie, es la MEJOR RECOMENDACIÓN (a mi parecer), que actualmente Netflix ofrece.

De lo que trata cada episodio, es encontrar la respuesta a una pregunta planteada por el público. Los Story Bots trabajan en equipo para encontrar dicha respuesta, y no la buscan “una vez y ya”, sino son perseverantes en indagar hasta quedar satisfechos con la investigación… todo ello con la ayuda de personajes súper cool como John Legend que les explica qué es la música, Snoop Dog cómo funcionan las computadoras o Zoe Saldana de dónde vienen los planetas…

El contenido del programa es súper entretenido pero lo más importante es que es 100% educacional.

Taina and the Amazon´s Guardians / Tainá y los guardianes de la Amazonia

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Nuestro más reciente descubrimiento, ya que es estreno para Latinoamérica y nos tiene encantados!!! Sus valores básicos son la amistad, el respeto y la protección de la naturaleza. Tiene puntos hermosos para reflexionar, como el aprender a compartir o como en otro episodio, el saber que sentirse mal está bien, lo que está mal es hacer sentir mal a los demás, eso me pareció una joya! y personalmente me parece que la mayor riqueza de esta serie es reforzar la necesidad del respeto a la diversidad en todos los aspectos, sobre todo, siendo mamá de una niña, hacerle ver que las princesas están bien, pero que las princesas son muy diversas y así como puede haber una princesa en vestido rosa, es igual válido una princesa astronauta, jueza, deportista, científica o como en este caso específico: guardiana amazónica!

Nuestros juguetes educativos favoritos

Si bien los juguetes educativos son fabulosos para la estimulación, desarrollo y aprendizaje de los más pequeños, en esta época de cuarentena, se han vuelto herramientas indispensables para que los niños se entretengan, y ese entretenimiento sea productivo y valioso. Es hermoso y reconfortante ver a una niña o niño aprendiendo mientras se divierte.

Muchos padres se han acercado a mi buzón de mensajes directos de Instagram y me han preguntado por ciertos juguetes que he compartido en mis redes, afortunadamente existen muchas opciones, pero éstos se han convertido en nuestros favoritos en los últimos años (me encanta cuando un buen juguete crece con nuestra bebé) y sobre todo ahora que hemos estado en casa los últimos cuatro meses.

Juego de doctor/doctora: los juguetes tienen el súper poder de empoderar a nuestras niñas y niños, les enseñan que pueden ser todo lo que se imaginen y deseen, y en el caso de las niñas creo que es imprescindible que además de jugar con lo más tradicional como muñecas, que está bien por supuesto, a mi me encantan y nuestra hija las ama, también jugar a ser doctora, enfermera, constructora, ingeniera, astronauta, científica… enseñarles que no hay límites para sus sueños y que desde ahora y cuando sean grandes, pueden ser, estudiar y trabajar de lo que deseen.

Carmela de pronto un día empezó muy interesada con el tema de “Doctora Carmela” como ella misma se dice, le compramos un set de doctora y su interés creció aún más.

Playset de doctor, Juguetón de Cemaco.

Playset de doctor, Juguetón de Cemaco.

El cuerpo humano: El hecho de “ser doctora” hizo que entusiasmadamente se interesara en el cuerpo humano. En el colegio tuvieron el módulo de las partes del cuerpo y quedó fascinada, muchas de las preguntas que hace, las cosas que dice y le interesan sobresalientemente, tienen que ver con el cuerpo humano y su funcionamiento. Hace un par de años encontré en un viaje estos modelos, la edad sugerida es 8+ pero por su interés, los destapamos y los armó junto con su papá, es chiquita aún, pero gracias a los modelos ha logrado entender mejor cómo está formado su cuerpo, por ejemplo cuando se le olvida tomar suficiente agua, ella misma sabe que debe hacerlo porque sus riñones necesitan que ella tome agua. Repetidamente me dice “mamita ¿te recuerdas cuando yo estaba en tu panza?” y el modelo de la mujer embarazada le ¡voló el cerebro! quedó maravillada de cómo un bebé esta adentro de su mamá y sabe que uno dice “panza” pero que efectivamente el bebé no está en el estómago con la comida, si no en un órgano aparte que se llama útero. Y le encanta ver al bebé y darse cuanta que ella estuvo así adentro de mí. Ve a una mujer embarazada y sabe perfectamente cómo está el bebé adentro de su mamá.

Estos modelos los compré en Flying Tiger Copenhagen pero una seguidora los encontró en Amazon también.

Estos modelos los compré en Flying Tiger Copenhagen pero una seguidora los encontró en Amazon también.

Mega Bloks: los “trocitos” o bloques de construcción son de los juguetes clásicos más exitosos para el desarrollo abstracto y espacial de los niños en etapa preescolar, ¿se imaginan empezar a descubrir el mundo y tener un juguete que puede ser cualquier cosa que desees y tu mismo lo puedes hacer?! es algo sorprendente y generalmente los niños a partir del año los aman!. Carmela puede pasar horas jugando a construir casas, torres, edificios, castillos y cualquier animal que se le pueda ocurrir, real o imaginario… pero aun así los robots son su tema favorito de construcción.

Mega Blocks, Juguetón de Cemaco.

Mega Blocks, Juguetón de Cemaco.

Play Doh: Este es su juego predilecto para pasar tardes enteras haciendo formas y figuras con su papá. Es una actividad sensorial excelente que desarrolla las capacidades motrices y de imaginación al máximo. Play Doh tiene más de 50 años de ser una herramienta indispensable en los colegios, escuelas y casas con niños pequeños de todo el mundo.

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Play Doh, Juguetón de Cemaco.

Play Doh, Juguetón de Cemaco.

Rompecabezas: ¡otro clásico súper clásico que nunca caduca! y son importantes porque ejercitan el cerebro a tope, son buenos para niños muy pequeños y para toda la familia ya que mantener el cerebro activo con actividades estimulantes como armar un rompecabezas, está científicamente demostrado que reduce la proteína relacionada con el Alzheimer. Es tarea de los papás enseñarle a los hijos que armar rompecabezas es divertido, es como las frutas y verduras que son esenciales, si los padres dicen que son feas, el niño o niña dirá que son feas aunque no las haya probado; los rompecabezas son lo mismo, si los padres dicen que es aburrido, el niño o la niña no tendrá interés en ellos. Mi hermano, una de las personas más inteligentes que conozco, cuando era pequeño, desde más o menos los dos años siempre pedía un rompecabezas de regalo para Navidad y su cumpleaños.

Rompecabezas de piezas grandes de foamy, Juguetón de Cemaco.

Rompecabezas de piezas grandes de foamy, Juguetón de Cemaco.

Alfabeto de madera: Este se lo regaló Luisfer, el mejor amigo de Carmela para Navidad, aun no empezaba a aprender las letras y ya le encantaban las formas y los colores de las letras de este tablero. Como cada letra tiene su espacio marcado a modo de rompecabezas, al principio el juego consistía en sacar todas las letras y colocar de vuelta cada una en su lugar, separaba las letras en grupos por color también, y ahora que ya empezó a aprender las letras le sirven para repasar los nombres de cada una y analizarlas para hacer los trazos, se ha convertido en una herramienta importante en sus clases del colegio online.

Tablero con alfabeto de madera, Walmart.

Tablero con alfabeto de madera, Walmart.

Tableros para trazar letras y números: Desde el primer momento que vi estos tableros me enamoré, me parecieron fabulosos y hermosos! Son tableros con bolitas magnéticas para aprender y practicar los trazos de letras y números, sosteniendo y controlando el instrumento de escritura. Al ser magnético el tablero ayuda a que la niña o niño siga de manera más fácil el trazo, es divertido porque el lápiz con imán va sacado las pelotitas metálicas. Estos tableros son marca Kido Toys y es una marca que se especializa en juguetes educativos por etapas, son excelentes juguetes, Carmela tenía de más pequeña un panel de control con colores, luz, sonido y vibración hermoso que le encantaba, maracas de diferentes formas que las ha usado desde antes del año hasta el día de hoy. Son juguetes en los que vale la pena invertir porque se les saca mucho provecho durante mucho tiempo.

Magnatabs Kido Toys de mayúsculas, minúsculas y números, Bebé Juguetón de Cemaco.

Magnatabs Kido Toys de mayúsculas, minúsculas y números, Bebé Juguetón de Cemaco.

Panel de control para estimulación temprana y maracas Kido Toys, Bebé Juguetón de Cemaco.

Panel de control para estimulación temprana y maracas Kido Toys, Bebé Juguetón de Cemaco.

Juguetes para aprender a contar: Si bien cualquier grupo de cosas nos puede ayudar a enseñarles a los pequeños a contar, esta línea de juguetes de Learning Resources Smart Snacks son ideales para aprender de manera súper divertida. En casa tenemos este juego de poporopos o palomitas de maíz, y de lo que se trata, es de colocar el número de palomitas que indica cada uno de los vasitos del uno al cinco, parece simple, pero para una niña o niño que está aprendiendo a contar, es un ejercicio muy completo. Así como éste hay muchos diferentes más.

Smart Snacks de Learning Resources, ¡Ay Caramba!

Smart Snacks de Learning Resources, ¡Ay Caramba!

Frutas, verduras y comidita: el juego que nuuunca nos aburre y cada día nos sirve más. Desde que le compramos su primer juguete de comidita, Carmela quedó enganchada porque le encanta la comida, empezaba a hablar y fue súper útil para aprender y repasar vocabulario de la vida diaria: colores, formas, nombres de futas, verduras y comida en general. Compramos de diferentes materiales: madera, fieltro y plástico para enriquecer el desarrollo sensorial. Conseguimos enteras, de mitades que se pueden partir y luego unir, también para armar, por ejemplo conos de helados al que se les sirve una o dos bolas de helado, donas a las que se les puede intercambiar el glaseado, un pastel de varios pisos que se puede decorar de diferentes maneras, etc. La marca Melissa & Doug, especializada en juguetes didácticos tiene bellezas…. BELLEZAAAS!!!

Frutas y verduras Melissa &amp; Doug, Juguetón de Cemaco.

Frutas y verduras Melissa & Doug, Juguetón de Cemaco.

Playset de helados de plástico, Juguetón de Cemaco.

Playset de helados de plástico, Juguetón de Cemaco.

Pastel de madera Melissa &amp; Doug, Juguetón de Cemaco.

Pastel de madera Melissa & Doug, Juguetón de Cemaco.

Ahora en el colegio precisamente están repasando las frutas y verduras en inglés y español, son un recurso de apoyo fabuloso para reforzar la lección.

Ese interés por la comida, llevó a Carmela a interesarse en la cocina y este año le regalamos para San Valntín una cocinita para que utilice toda la comida de su alacena para cocinar recetas deliciosas.

Kitchen Set, Juguetón de Cemaco.

Kitchen Set, Juguetón de Cemaco.

Instrumentos musicales: la música es algo que generalmente todos los seres vivos disfrutan, es importante para el desarrollo del cerebro. Durante la primera etapa de la vida de un bebé ayuda al desarrollo cognitivo, social, motor, emocional y del lenguaje. El atender una melodía hace que los bebés puedan recordarla y repetirla, desarrollando la memoria y la concentración. El niño que baila libremente aprende a expresarse y comunicarse con su cuerpo y quien aprende un instrumento aprende a expresarse y comunicarse de una nueva forma.

Instrumentos Janod, Bebé Juguetón de Cemaco.

Instrumentos Janod, Bebé Juguetón de Cemaco.

Los patrones rítmicos ayudan a desarrollar cómo resolver problemas, lo que se traduce en una mejor capacidad lógica y matemática. La música estimula la creatividad y la imaginación, el equilibrio, los sentidos, los músculos, el intelecto, la sociabilidad, mejora el estado de ánimo, la disciplina, el autoestima y la salud.

La música es un juego integral para los niños y niñas.

Piano Winfun, Juguetón de Cemaco.

Piano Winfun, Juguetón de Cemaco.

Instrumentos artesanales guatemaltecos, son una obra de arte hechos a mano que también son una opción perfecta. Hace poco enviamos éstos a una amiga argentina de Carmela y fue un éxito de regalo, los niños los aman &lt;3

Instrumentos artesanales guatemaltecos, son una obra de arte hechos a mano que también son una opción perfecta. Hace poco enviamos éstos a una amiga argentina de Carmela y fue un éxito de regalo, los niños los aman <3

Es importante que si nuestros hijos muestran un especial interés por un juego o un tema en especial, les ayudemos a alimentar esa afición y busquemos juguetes o recursos, herramientas y actividades que nutran y desarrollen ese interés especial al máximo. Y recordemos que aún más importante que cualquier juguete o cosa, es la atención y el tiempo que compartimos con nuestros hijos lo verdaderamente necesario y esencial, no hay juguete o cosa que reemplace o sea superior al tiempo y amor que invertimos en nuestros pequeños, finalmente con ayuda y amor de los padres, de la madre, del padre o la persona que realmente críe a un niño y un toque de imaginación, una caja de cartón puede ser la nave espacial, la cocina, el auto, la casita, la batería, el quirófano más increíble que pueda existir.

Chilaquiles gratinados a la mexicana

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Qué mejor manera de aprovechar el fin se semana para continuar celebrando a papá con un delicioso desayuno!

Ingredientes:

(para dos personas)

8 tomates de cocina

1 cebolla blanca o amarilla grande

Aceite vegetal

Sal y pimienta al gusto

Ajo al gusto

Nachos o triángulos de tortillas fritas

1 taza de queso rallado para gratinar

Cebolla morada para decorar

Culantro para decorar

1 aguacate

2 huevos

Preparación:

1. Sofreír la cebolla y el ajo picado finamente.

2. Agregar los tomates picados al sartén con la cebolla y el ajo. Sofreír hasta que se cuezan bien, salpimentar y luego licuar.

3. En un plato resistente al horno colocar los nachos con el queso rallado encima. Verter la salsa sobre los nachos (ahogar los nachos en salsa) agregar más queso rallado y gratinar en el horno. Tradicionalmente los chilaquiles se mezclan al sartén, tortillas y salsa, pero a mi me encanta esta versión gratinada con mucho queso fundido.

4. Utilizar la cebolla morada y el culantro para decorar y el aguacate y/o un huevo estrellado para acompañar. Se puede acompañar también con frijoles volteados o refritos.

5. Agregar picante al gusto.

Otra versión es en salsa verde, lo único que se debe hacer, es sustituir el tomate rojo por tomate verde y se pueden “divorciar” es decir, mitad salsa roja y mitad salsa verde.

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