PANTONEMAGENTA

Escalando x una causa: El Volcán Acatenango

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Hace casi un mes subimos el volcán Acatenango, el tercero más alto de Guatemala y Centroamérica, casi 4,000 metros de altura, casi 28,000 pasos y 20 kilómetros en pendiente según el pedómetro del teléfono. El motivo: recaudar Q50,000 con Funsepa para el equipamiento del aula tecnológica de La Alianza, hogar que atiende a niñas y adolescentes víctimas de trata y violencia sexual con absoluto respeto y amor incondicional; el hogar da abrigo, atención legal, salud integral, educación y reintegración. 

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La invitación fue hecha un mes antes de la escalada, y nos pidieron que nos preparáramos con ejercicio y equipo:

  • Equipo básico:
  • Camisa de secado rápido de manga larga preferiblemente.
  • Pantalones de secado rápido, cómodos y frescos, que no fueran jeans porque son pesados y si se mojan no se secan rápido.
  • Chumpa impermeable y rompeviento.
  • Sweater térmico de fleece preferiblemente.
  • Calcetines de lana, los calcetines de algodón son delgados y pueden causar ampollas.
  • Tennis o botas de montaña, preferiblemente anti deslizantes, si fueran nuevas usarlas con tiempo para hormarlas. No usar botas pesadas o tennis de suela lisa.
  • Guantes y gorro de lana y si fuera posible guantes rompimiento.
  • Tres litros de agua para hidratación y tres snacks como barritas, nueces o chocolate oscuro.
  • Protección de sol. Gorra, bloqueador solar y lentes.
  • Botiquín de primeros auxilios.
  • Bastones de caminata.
  • Mochila ligera para montaña.

Es del dominio público saber que entre mis virtudes no figura ser atlética, pero no pensé que sería tan duro. Habían pasado cuatro meses del parto y un mes de haberme quitado la matriz, ese mismo día cumplía un mes exacto de la operación, honestamente, como mi cabeza es fuerte pensé que mi cuerpo estaba igual, pero no, mi cuerpo estaba oxidado y desde la primera cuesta me quise dar por vencida.

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Al principio íbamos a subir por una finca que está a la mitad del camino pero unos días antes se decidió que subiríamos desde abajo, desde el kilómetro cero del volcán, desde La Soledad. El grupo iba liderado por Andrea Cardona, escaladora profesional nivel Everest! éramos treinta y cinco personas aproximadamente, entre el equipo de Andrea, equipo y embajadores de Funsepa, deportistas como Picolo Gularte, empresarios, paramédicos... y todos teníamos una meta en común: escalar por las niñas de La Alianza. Teníamos previsto realizar el ascenso en cuatro horas con cuatro descansos de 10 minutos, la cumbre en treinta minutos y el descenso en dos horas y media... finalmente todo lo hicimos en casi once horas, más de tres horas de lo planeado.

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Llegamos al primer descanso y dije "aquí me quedo, sigan ustedes y aquí nos vemos al regreso..." no me dejaron, el apoyo fue extraordinario, me hicieron porras, me dijeron que el equipo no dejaba a nadie atrás, la misma Andrea caminó a mi paso (lento) junto a mí, dándome ánimo y energía comparando mi cuesta con su cuesta del Everest "sabías que en el Everest se da un paso por minuto?, tu lo estás haciendo bien" me decía. Muchas veces estamos acostumbrados a que cuando alguien es sobresaliente o mejor que los demás, éste (el sobresaliente) pasa a los demás y sigue adelante y "gana"... Andrea, ella que es la experta, la que podría haber ido más rápido, se quedó conmigo enseñándome a caminar en la escalada, a respirar, a lograr no parar, eso es algo que jamás voy a olvidar y mientras escribo este texto se me llenan las ojos de lágrimas de la emoción... ésta es una lección de vida.

Cuando llegamos al primer descanso y antes de empezar la segunda parte de la escalada, Andrea y su equipo nos dieron una banderita roja que decía CORAJE como reconocimiento al haber logrado el primer trecho, eso me dio parte de la fuerza que necesitaba para tomar la decisión de seguir, en el momento no me di cuenta, sino hasta que empecé a caminar, no era una banderita nada más, era una bandera de oración tibetana. Estas banderas son un lienzo pequeño rectangular que se colocan como guirnaldas desde los picos de las montañas en los Himalayas, son símbolo de bendición, se utilizan cinco colores: azul, blanco, rojo, verde y amarillo que representan los cinco elementos, también simbolizan procurar la paz, la compasión, la fuerza y la sabiduría. La creencia es que las banderas esparcen bendiciones a través del viento que sopla y las riega a la comunidad y forman parte permanente del universo. Para recordarme y recordárselo a nuestra bebé, le coloqué las banderas en su cuna.

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Seguimos y cada paso se me hacía más difícil, nunca se hizo más fácil, cada paso me costó muchísima fuerza y algunos pasos me costaron algunas lágrimas. Tuve que subir a caballo una parte del camino porque ya no daba un paso más, luego tuve que cederlo porque una chica se había lastimado la rodilla y seguimos lentamente y quisiera decirles lento pero seguro, pero en algunos momentos solamente se sentía lento, muy lento, miraba el piso y mis pies y solamente me concentraba en poner un pie adelante del otro, respirar y hacerlo de nuevo una y otra vez. En cada descanso me quería dar por vencida pero de alguna manera sobre natural y gracias a la fuerza del equipo seguía adelante, en cada descanso que marcaba que habíamos completado una parte del camino recibíamos una bandera de oración: determinación, perseverancia, propósito y finalmente llegamos a Yepocapa la meseta antes del la cumbre, la cuesta que faltaba se llama "la maldita" y solo con el nombre ya no dan ganas, hacía falta el último trecho, las piernas me temblaban, sentía que no podía sostenerme pero estaba allí por un propósito y tenía que ser fuerte y lograrlo... y lo logré. Dicen que la mayor prueba de resistencia del cuerpo es tener un hijo, el embarazo y el parto, pero para mí subir este volcán fue la mayor prueba de resistencia que he hecho sufrir a mi cuerpo. Al llegar a la cumbre sólo quería llorar y que alguien me diera un abrazo, y pasaron las dos cosas, lloré y Ana, hermana de Andrea me abrazó. El momento fue conmovedor y personalmente muy fuerte, fue toda una analogía de lo difícil que puede ser la vida, hay quienes tienen una vida como el camino del volcán, pura cuesta, y no todas tienen el apoyo que se necesita para llegar a la cumbre. Las niñas de La Alianza han vivido cosas que no se comparan con un millón de subidas al volcán, niñas que a los doce años por no dejarse violar por un pariente les han quemado las manos en un comal y finalmente igual abusaron de ellas, niñas embarazadas a los diez años... ninguna cuesta se compara con la suya.

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Entre tantas cosas que me pasaron este año, ésta ocupa un lugar especial, fue la guinda del pastel de este año, me enseñó mucho, me hizo valorar muchas cosas que ya valoraba pero ahora lo hago aún más, me puso en contacto junto a nuestra bebé con niñas maravillosas que no tuvieron las oportunidades que nosotras tenemos y ahora que estamos cerca podemos contribuir para que sus vidas sean mejores y contribuir también a reparar el daño que les han hecho. Pase lo que nos pase, tengamos los problemas que podamos tener, jamás nuestra situación será como la de ellas, somos privilegiadas y eso nos hace tener la obligación de devolver y compartir los privilegios que tenemos con los demás, es obligación de cada uno, en la medida de nuestras posibilidades ayudar al que tiene menos, nunca dejar a los que tienen menos atrás.

Gracias Funsepa, Andrea y La Alianza por el regalo de haberlos conocido y haber sido parte de esta obra tan humana llena de tanto amor. Muchas gracias!!!! Felices fiestas, feliz Navidad y muchas bendiciones para el próximo año!

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Recomendaciones de los mejores regalos de Navidad: mi lista ideal para Santa Claus

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Esta época es deliciosa! y aunque lo más importante es el amor y la compañía de quienes más queremos, siempre es bueno consentir y consentirnos con un regalo que expresa ese amor! 

Les comparto mi lista ideal ¡yo lo quisiera todo! para que les sirva de idea para la lista de regalos que cada quien tiene y lo bueno es que hay regalos para todos! para los chiquitos, para ellos y ellas... para pequeños y grandes presupuestos, aquí les comparto!

LA MULTICOLOR

La amplia línea de objetos de diseño de La Multicolor se adapta a todos los gustos y necesidades, desde posa vasos de piedra volcánica pulida hasta bolsas plástico reciclado de todos los tamaños y de todos los colores. Es un regalo hermoso y súper útil.

  1. Mercado basket con pompones Q480
  2. Caperucita picnic con mantel y trastecitos Q320
  3. Posa vasos de piedra volcánica "La Colmena" (set de 4) Q425
  4. Square box con agarradores de cuero Q240

ARUM NAMU

Una tienda virtual de productos de belleza y cuidado personal de marcas coreanas famosísimas en Asia. Para esta navidad Arum Namu nos ofrece beauty boxes o cajas de belleza desde Q150. 

Beauty Box All About Skin Care Edition:

  • Mascarilla con motivos de animales /Mimiang: ultra humectante para todo tipo de piel.
  • Mascarilla de manos tipo guantes /Mediheal: con parafina y cera de abeja combate manchas y arrugas visibles.
  • Mascarilla para puntos negros /Mediheal: elimina las impurezas de la nariz, prepara la piel para la limpieza, remueve puntos negros y blancos, suaviza y cierra los poros.
  • Mascarilla de carbón activado /Leaders: combina polvo de carbón y extractos de arroz, soya y ajonjolí negros para hidratar y fortalecer el cutis. 
  • Mascarilla contorno de ojos /Tony Moly: mascarilla de gel que contiene filtrado de caracol y té verde nutre y protege la zona más delicada de nuestra piel.
  • Mascarilla para pies /Mediheal: mascarilla tipo calcetín rica en parafina que humecta pies y uñas.
  • Mascarilla de labios /Etude House: parches de labios con extracto de cereza, avellanas y colágeno para hidratar y evitar arrugas.
All About Skin Care Edition Beauty Box Q150

All About Skin Care Edition Beauty Box Q150

Beauty Box Mix & Match Edition:

  • Mascarilla de colágeno /Mediheal: contiene colágeno y elastina que forman una barrera para proteger la piel de la resequedad y promover su elasticidad.
  • Mascarila de carbón /Mediheal: mascarilla de carbón activado que controla la grasa y limpia los poros.
  • Mascarilla de árbol de té /DewyTree: especial para pieles sensibles o propensas al acné. Efecto calmante para las pieles más delicadas.
  • Crema de manos de banano /Tony Moly: crema altamente hidratante y nutritiva con extractos de banano. manteca de karité y proteína de leche.
  • Bloqueador solar SPF 50 /3W Clinic: bloqueador solar delicado de rapida absorción.
Beauty Box Mix & Match Edition Q180

Beauty Box Mix & Match Edition Q180

Beauty Box Perfect Make-Up Day Edition:

  • Blush en crema /Beauskin
  • Crayón de labios /Beauskin
  • Brillo de labios /Beauskin
  • Delineador negro clásico /Beauskin
  • Mascarilla purificante /Pure Mind: mascarilla de extracto de avena que nutre calma y humecta la piel aportando brillo natural.
  • Mascarilla para remover puntos negros /Tony Moly
  • Removedor de Maquillaje de arroz /Face Shop: con extratos de arroz ideal para aplicar de noche .
Beauty Box Perfect Make-Up Day Edition Q250

Beauty Box Perfect Make-Up Day Edition Q250

BRILO

Una joya es algo que a la mayoría de las mujeres nos encanta! En Brilo encuentro muchísimas opciones para diferentes tipos de mujer pero con algo en común, el gusto por los accesorios hermosos. Y si presentan esta foto obtienen un descuento!

Aretes con borlas o tassels Q494

Aretes con borlas o tassels Q494

TSHIRT DE MUJER MARAVILLA CABRONA

Porque todos deberíamos ser feministas y porque todos venimos de una mujer este es un excelente regalo para celebrar con orgullo a las mujeres de nuestra vida <3 / Q150

GALLETAS NAVIDEÑAS DE LA CAMI

Esta época es de comer rico y las galletas son esenciales, una caja de galletas es un excelente detalle para endulzar las fiestas. Mis favoritas son las linzers de frambuesa de De La Cami y están disponibles en cajitas de cinco por Q45.

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PIEZAS DE DISEÑADORES LOCALES

Hace poco fue la semana de la moda y el talento nacional es fabuloso! Una pieza de diseñadores como Eduardo Figueroa, Lia Cohen, Edgar Navarro, MEUS, Alexander Ayala, Mynor Véliz es un regalo de navidad espectacular. 

URBAN DECAY

Muchas personas me han preguntado por el color de labios rojo que uso y es el Vice Liquid Lipstick de Urban Decay color Crimson. Consejo: este regalo deben comprárselo a ustedes mismas, yo en lo personal con sólo pintarme los labios ya me siento bien ;) si no lo hacen experiméntenlo y luego me cuentan.

UD Vice liquid lipstick Q189

UD Vice liquid lipstick Q189

SMASHBOX

Ayer me invitaron al lanzamiento de la colección para las fiestas de Smashbox Drawn in, Decked out en Fetiche y amé cada uno de los sets! Es un regalo perfecto para las mujeres que cada vez más apreciamos las bondades del maquillaje y nos gusta el diseño porque el empaque está diseñado por Ana Strumpf. Son paletas super completas y además son cruelty free (desde Q479).

KIEHL'S

Sin duda una de mis tiendas favoritas para el cuidado de la piel y el cabello. Y la colección navideña está hermosa! Las etiquetas y empaques fueron diseñados por Kate Moross especialmente para Kiehl's. 

  1. Midnight recovery concentrate, elixir reparador de aceites esenciales que repara visiblemente la piel durante la noche 50ml. Q749
  2. Crema de cuerpo super hidratante Q369
  3. Tónico con extracto de caléndula Q370
  4. Empaque navideño diseñado por Kate Moross de cortesía.

BICICLETA DE CYCLEWORKS

Muchos saben de mi amor por la bici y desde que quedé esperando a la bebé la dejé de usar como medio de transporte y como vendí la que tenía, me encantaría una bici nueva de CycleWorks, me da taaaaaanta ilusión! Cuando estuve en Paris el año pasado vi una bici hermosa dorada! No creen que sería un súper regalo?!!!

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CEMACO

Yo en particular veo a Cemaco como mi opción número uno en ferretería pero además también tiene de toooodo para la casa! Los accesorios son una excelente opción para regalar, para mí, un hogar es una colección de objetos que guardan recuerdos maravillosos y estos regalos cumplen con esa misión.

  1. Marcos de fotos de la firma canadiense Umbra, ideales para guardar nuestros mejores y más bellos recuerdos impresos, Q99.99 el marco 4x4 y Q189.99 el marco 4x6.
  2. Rótulo hello también de Umbra, para sentirnos y hacer sentir bienvenidos a nuestros amigos en casa. Q199.99
  3. Lámpara de mesa, para leer nuestros libros favoritos o dar un toque más cálido a nuestro hogar. Q249.99
  4. Batidora Artisan Mini de Kitchen Aid, para consentir a nuestros seres queridos con comidas deliciosas Q2,899. Yo la deseooooooooo!!! en rosado!!!!!! <3 <3 <3

Y como la vida no es sólo de recibir sino también de dar, les comparto estas iniciativas para compartir amor con los que más lo necesitan:

En Kiehl's Oakland Mall están recolectando juguetes porque Una manita entre mamás va a llevar regalos a los niños que viven en el relleno sanitario de la zona 3 el día de navidad. Deben ser juguetes en buen estado, que no utilicen baterías y que no sea violentos (pistolas, dardos, etc). Los juguetes se estarán recibiendo hasta el 20 de diciembre y como agradecimiento Kiehl's regala sus famosas y fabulosas muestras a quienes colaboren.

En Meso Goods Vía 6, 2-60 zona 4 Cuatro Grados Norte están recolectando ropa y chamarras en buen estado, la ropa será donada a las familias del relleno sanitario de la zona 3 y las chamarras a la organización Pasá la chamarra.

 

El baño del bebé: un método fácil y algunos consejos!

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Hace ya casi seis meses escribía en el post La Primera Semana de la Bebé: Curso Intensivo de Nuevas Cosas: "El primer baño: fue todo un evento, vimos un par de videos de YouTube, agarramos fuerzas y lo hicimos! Jorge sentado en la bañera tomando a la bebé con una mano y con la otra enjabonándola con esponja y yo fui la encargada de la manguerita para enjuagarla y después recibirla con la toalla, secarla y cambiarla... suena fácil y simple, pero cuando se hace por primera vez es algo épico!"... luego de varios días y de varios baños agarramos práctica y cada vez se hizo más fácil.

He de ser sincera, es hasta ahora que la bebé tiene ya casi seis meses que usamos el bañito, y lo usamos más para que juegue con el agua que en sí para bañarla, para nosotros la mejor y más fácil forma de bañarla es cargada directamente en la regadera o con la manguerita de la regadera. Es más fácil y más rápido porque no hay que preparar tanta cosa y se baña a la bebé y uno de una vez con ella. 

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40 días / 5.5 meses <3

Esta vez les comparto consejos para bañar a los bebés e invitamos a nuestra amiga Jessie Harrison quien espera a su bebé Mía para enseñarle nuestra forma de hacerlo y no tenga que ver videos de YouTube media hora antes de bañar a Mía por primera vez como nosotros.

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Primero que nada son los productos que utilizaremos en el baño, un bebé aunque es más fuerte de lo que parece, es un ser delicado y nuevo en el mundo que necesita productos con ingredientes naturales de alta calidad, lo menos que necesita son productos con componentes dañinos y muchas veces sin darnos cuenta pasamos por alto esto, prueba de ello es el uso del famoso aceite de bebé que es aceite mineral y procede del petróleo, honestamente yo no quisiera aplicarle a mi hija algo cuyo origen es petróleo, prefiero algo natural, biodegradable e hipoalergénico, sin parabenes, sin ftalatos ni fenoxietanol que son tóxicos para el organismo. Después de probar varios productos nos quedamos con Mustela, una marca francesa de productos para el cuidado personal y limpieza especializado para bebés. Los productos Mustela son de excelente calidad y deliciosos, la línea de productos de baño que utilizamos: el gel y shampoo suaves su componente principal es el aguacate (perseosa de aguacate, activo natural patentado) protege la barrera cutánea, hidrata y preserva la riqueza celular de la piel, contiene vitamina B5, extratos de hoja y raíz de saponaria que limpian con suavidad sin resecar el cuero cabelludo, extracto de camomila (propiedades suavizantes) y no tienen jabón, el cual reseca la piel delicada de los bebés. Estos productos pueden usarse desde el día uno en recién nacidos salidos de neonatología. 

Después lo más importante es el método y tener todo lo que se necesita a la mano, porque durante el baño no se puede dejar al bebé solito. Nuestro método, como les contaba, es tener a la bebé cargada o sobre las piernas y bañarla con la manguerita de la regadera.

Es sencillo, lo más cómodo y seguro es sentarse a la orilla de la bañera o en un banquito que se pueda mojar adentro del baño. La bebé la colocamos en nuestras piernas, con una mano se sostiene de manera segura a la bebé y con la otra enjabonamos su cuerpecito y cabeza ya sea con la mano o una esponja. Mientras tanto la otra persona mantiene la manguera dando agua a la bebé para que se mantenga calientita.

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Seguido, quien está sosteniendo a la bebé termina de enjuagarla, le retira el exceso de agua y la persona afuera de la bañera la recibe con la toalla para cubrirla y secarla. Es muy importante que desde que sale el bebé de la regadera a la toalla ponerle aunque sea sobre puesto el pañal para evitar cualquier accidente (que se haga sin pañal) y que no haya necesidad de volver a bañar al bebé.

En dado caso que no se cuente en el momento del baño apoyo de una segunda persona, se puede hacer lo mismo en un bañito, finalmente la función de la segunda persona lo cumple el bañito, pero siempre entre dos la tarea es más fácil.

Lo más importante es siempre tener cuidado con la cabecita y mantener una mano para el jabón y la otra sin jabón para evitar que el bebé se resbale.

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Respecto a la temperatura del agua el consejo que les doy es que sea suficientemente caliente para que sea agradable, si la temperatura no es agradable para nosotros es que es demasiado caliente y por eso aconsejo el uso de la menguerita, si se usa, la temperatura es continua por lo que no hay que preocuparse que el agua sea demasiado caliente para que no se enfríe durante el baño. Y si en la habitación de baño hay ventanas es recomendable cerrarlas para evitar las corrientes de aire que puedan enfermar al bebé. Si el cuarto es demasiado frío se puede colocar un calentador eléctrico para que el cuarto se mantenga calientito. También si el bebé no se viste en el cuarto de baño y es necesario llevarlo del baño a su dormitorio donde está el cambiador, es necesario cubrirlo muy bien con la misma toalla como "taquito" para que no se resfríe.

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Una cosa vital: si no se sabe se aprende, lo único indispensable es tener cuidado y ser precavidos y lo demás es experiencia que se adquiere un día a la vez! 

Toda la línea Mustela y la toalla de unicornio se encuentra disponible en Bebé Juguetón.

Tipos de mamás... y tú ¿con qué tipo de mamá te identificas?

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Las mamás al igual que todas las personas somos únicas e irrepetibles, pero existen ciertas características que compartimos, y que de alguna manera nos hacen ser de un modo particular, nos hacen preferir cierto tipo de productos sobre otros que se acomodan mejor a nuestras necesidades, obviamente no podemos encasillarnos en un solo tipo, pero aquí les tengo algunos generales con los que podemos identificarnos...

La práctica: Es decidida y específica, busca no complicarse la vida y hacer las cosas de manera objetiva, fácil y al grano, decide con la cabeza lo que mejor le conviene y una vez que encuentra lo que le favorece es muy difícil que cambie de opinión. Es organizada por lo que ahorra tiempo y dinero haciendo compras efectivas.

Para esta mamá el carruaje que más se adapta a su estilo de vida es el GB Pockit, super ligero, es una especie de transformer que se vuelve casi nada a la hora de doblarlo, es el carruaje con el sistema más eficiente que ocupa el menor espacio posible al momento de estar guardado, por lo tanto cabe en una maleta pequeña, en el baúl de un carro pequeño, en cualquier lugar. Los pañales Huggies Natural Care Plus son ideales para esta mamá porque son los más absorbentes y las toallas desechables Huggies One&Done son perfectas porque como su mismo nombre lo dice: una y listo!

La pañalera 7am es la mejor manera de combinar cartera y pañalera, todo cabe y muy bien organizado, se trata de simplificar y facilitar.

Carruaje y pañalera disponibles en Bebé Juguetón, pañales Huggies Natural Care Plus disponibles exclusivamente en PriceSmart.

Carruaje y pañalera disponibles en Bebé Juguetón, pañales Huggies Natural Care Plus disponibles exclusivamente en PriceSmart.

La deportista: El deporte y la actividad física son grandes valores en la vida de este tipo de mamá. Es una mujer activa que generalmente comparte su afición con sus hijos. Es exigente y disciplinada, ya que esta virtud es importante en cualquier deporte.

El carruaje Thule se adapta a la vida activa de esta mamá, es especial para realizar deporte al aire libre. Los pañales Huggies Natural Care Auto Ajuste son perfectos para bebés activos porque se acomodan como si fueran ropa interior con cintura auto ajustable con elástico adelante y atrás permitiendo el movimiento sin riesgo a derrames hasta por 12 horas con absorción diferenciada para niños y niñas. 

Carruaje disponible en Bebé Juguetón y bicicleta disponible en CycleWorks.

Carruaje disponible en Bebé Juguetón y bicicleta disponible en CycleWorks.

La experimentadora: Disfruta investigar y comprar diferentes tipos de un mismo producto porque la curiosidad es su mayor virtud. Prueba uno y otro hasta encontrar el que más le satisface. Generalmente utiliza productos específicos para cada necesidad. La información es su mayor afición.

Este es el tipo de mamá que descubre productos como las toallitas Huggies Máxima Protección de la Piel que dejan una capa de crema protectora en la piel que se absorbe fácilmente, dejando al bebé limpio y a su piel hidratada.

Pañales Huggies Natural Care Plus disponibles exclusivamente en PriceSmart.&nbsp;

Pañales Huggies Natural Care Plus disponibles exclusivamente en PriceSmart. 

La artística: La creatividad y el diseño son muy importantes para esta mamá, es importante la función de un producto pero de la misma manera es importante cómo se ve dicho producto, es decir, función y forma tienen la misma importancia. Las cosas deben ser buenas pero también bellas. Es cuidadosa pero relajada y su vida y la de sus hijos está llena de color. Las decisiones muchas veces las toma con la cabeza pero también con el corazón.

Para esta mamá el carruaje Quinny Moodd es ideal porque es un carruaje dinámico todo terreno que además de ser excelente, tiene un diseño exquisito y está disponible en una gran gama de colores. Las bolsitas o clutches de toallitas húmedas Huggies son indispensables! los diseños de prints modernos son coloridos y lindos! perfectos para la pañalera! Y en cuanto pañales los pañales Huggies Natural Care Auto Ajuste son diferentes como a esta mamá le gusta, súper funcionales y excelente diseño.

Carruaje Quinny disponible en Bebé Juguetón.

Carruaje Quinny disponible en Bebé Juguetón.

La aventurera: Nada la detiene y está dispuesta a hacer de sus hijos, sus compañeros de aventuras y para los hijos es enriquecedor compartir esas experiencias con su mamá. Es una mamá divertida y al igual que el primer tipo, también es muy práctica.

Esta mamá necesita el duo dinámico: un carruaje Quinny Buzz todo terreno con todos los implementos como el cobertor para la lluvia y un buen cargador como los Infantino. Pañales, los más absorbentes: Huggies Natural Care Plus y toallitas húmedas Huggies Natural Care o Huggies One&Done, las dos tienen triple hoja y la única diferencia entre ambas es que las One&Done tienen olor fresco de pepino y té verde y las Natural Care no tienen fragancia.

Pañales Huggies Natural Care Plus disponibles exclusivamente en PriceSmart. Carruaje y cargador disponibles en Bebé Juguetón.

Pañales Huggies Natural Care Plus disponibles exclusivamente en PriceSmart. Carruaje y cargador disponibles en Bebé Juguetón.

Y ¿tú con cuál te identificas y qué productos son los que más te gustan y se adaptan a tu estilo de vida?

Los 10 pasos para una piel espectacular al estilo coreano

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Hace unos meses en la revista Elle vi un artículo que hablaba de: "10 step Korean Skin Care Routine" y me pareció interesantísimo porque las asiáticas y específicamente las coreanas, en su mayoría, tienen una piel maravillosa y aunque la genética es importante, los productos que utilizan son increíbles, tienen una cantidad de productos casi milagrosos para conseguir esa piel que parece de porcelana. 

Gracias a mi amiga, experta en maquillaje y el cuidado de la piel Jessie Harrison, descubrí que en Guatemala se pueden encontrar todos los productos que se necesitan para esta rutina coreana de los famosos 10 pasos (rutina de día y noche) y déjenme decirles que es maravillosa y deliciosa, el cambio y los beneficios se sienten desde los primeros días y es que una piel sana es una piel bella y eso hace que nos sintamos y veamos mucho mejor. Quien distribuye estos productos es Arum Namu y ofrecen las mejores marcas a precios muy accesibles (casi lo que cuesta un producto de supermercado), entre ellas, 3W Clinic, Beauskin, It's Skin, Arrahan y Xaivita...

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Paso 0: Desmaquillaje de ojos y labios (solamente en la noche)

Esto es vital, sobre todo si usamos productos a prueba de agua o de larga duración (yo soy fan de los labiales!). Debe hacerse utilizando las yemas de los dedos muy suavemente en lo ojos ya que la piel del contorno de ojos es súper delicada, tanto que es recomendable utilizar un hisopo para desmaquillar las pestañas sin tener que frotar demasiado los ojos.

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El producto es el removedor bifásico (agua y aceite) de maquillaje de ojos y labios de té verde, que remueve fácilmente el maquillaje a prueba de agua. Una recomendación para desmaquillarse mejor y más fácil: humedecer el algodón con el producto y dejar reposar sobre los ojos un minuto para que no haya necesidad de frotar los ojos ya que el maquillaje se suaviza.


Paso 1: La doble limpieza

De primero una crema limpiadora que retira la base de maquillaje, bloqueador solar y grasa, ésta última muy importante ya que grasa producimos de día  de noche, es vital hacer este ritual también en la mañana. La crema limpia impurezas sin resecar la piel y luego una espuma limpiadora que elimina la suciedad en nuestra piel causada por el ambiente, como polvo y contaminación. La recomendación es no frotar sino realizar suaves movimientos circulares.


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Paso 2: La exfoliación

Este paso debe realizarse una vez a la semana, y utilizo el peeling gel con extracto de manzana, de papaya, de hojas de té y agua de aloe. Se esparce sobre el rostro sin tocar las secciones donde ya se ha aplicado producto, se deja reposar uno o dos minutos y luego se remueve masajeando suavemente provocando bolitas con apariencia de goma seca, como cuando jugábamos de chiquitos y la goma que nos quedaba en los dedos la dejábamos secar y luego la retirábamos frotando las manos... el proceso es muy parecido. Lo que se desea es abrir los poros para retirar las impurezas y éstas se remueven masajeando suavemente la piel. Esto evita la aparición de barritos y espinillas causadas por la congestión de suciedad y grasa en los poros.

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Paso 3: Aplicación de tónico

Ayuda a regular el PH en la piel y hace que los productos siguientes a este paso se absorban mejor. Y éste no es cualquier tónico, de esos que alguna vez hemos usado que tienen un montón de alcohol, éste tónico tiene colágeno... el mejor amigo de nuestra piel. ;)

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Paso 4: Esencia o vitaminas para el rostro

La esencia es un líquido concentrado que mejora el proceso de la regeneración de células de nuestra piel, es el paso más importante después de la doble limpieza y nos provee de elasticidad, firmeza y resplandor, ese brillo sutil que tienen las pieles sanas! Esta esencia que llena de alimento nuestra piel no solamente nutre sino controla la grasa.

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Paso 5: Crema de contorno de ojos

Nutre la piel más sensible de todo nuestro cuerpo: la piel de nuestros ojos. Hidrata evitando así las arrugas causadas por deshidratación, haciendo nuestra piel más firme, previniendo bolsas y ojeras.

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Paso 6: Crema facial

Nosotros debemos tomar mucha agua para mantenernos hidratados... nuestra cara necesita también la máxima hidratación, muchas arrugas aparecen no por la edad sino por la falta de hidratación, es por eso que existe gente joven arrugada! atención! de la misma manera que nos esforzamos por la limpieza, ahora nos esforzaremos por mantener nuestra piel hidratada y recuerden que no es solamente la cara sino el cuello también :)

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Paso 7: CC Cream con bloqueador solar (únicamente de día)

Crema Control de Color 3 en 1 que provee una hidratación intensa, protección solar 50++, y ayuda a emparejar el tono de la piel resaltando su luminosidad natural. Es ideal para pieles jóvenes o pieles que no utilizan maquillaje.

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Paso 8: Aplicación de Glow Mist

Ayuda a mantener la piel fresca, hidratada, revitaliza e ilumina el rostro. Se aplica antes del maquillaje y después como sellador. Este spray contiene extracto de flor de loto, de aceite de recino, de hongos que potencialidad la belleza natural de la piel y agua de aloe.


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Paso 9: Hidratación de labios

Un bálsamo de labios lleno de nutrientes específicamente para nuestros labios. En este caso de chocolate de manera muy divertida en un macaron <3

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Paso 10: Mascarillas para la cara y/o parches de ojos

Este paso se realiza dos o tres veces a la semana. Ayuda a tener tratamiento específico localizado: ya sea en ojos, labios o máscara completa. Es una manera de consentirnos y al mismo tiempo hacemos que nuestra piel sea más sana y por lo tanto más bella.

En este caso los parches de contorno de ojos con hidrogel desinflaman, hidratan, suavizan y revitalizan la parte mas sensible de nuestra cara, además contienen factor de crecimiento epidérmico, que ayuda al rejuvenecimiento celular. Se pueden colocar antes o después del maquillaje.

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Puede parecer un ritual largo pero hasta el paso 9 (porque las mascarillas del paso 10 deben dejarse de 20 a 30 minutos) si se toma el hábito puede hacerse en 15 minutos y qué son 15 minutos cuando nos podemos ahorrar o quitar unos años de encima luciendo una piel sana y hermosa... creo que la conversión hace que valga totalmente la pena!!!

 

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Elle Magazine, "10 step Korean Skin Care Routine"